今までの人生で一番つらい時を思い出す

今、すごくつらい。
みんなが幸せそうにみえる。でも、よく思い出してみてください。

きっと同じ感情をもったのは、生まれて初めてではないはずです。過去に病気をした経験があったり、人よりも苦労した経験があったりすると、そのときよりもはるかに、今の自分のほうが恵まれているものです♡

すごくつらくて悔しい思いをしても、今までで一番つらい時期を思い出せば、過去の自分が今のワタシの背中をポンと押してくれます。

感情的に突っ走らない♡

心が折れかけてしまうと、どうしても人は自暴自棄になります。こんなことを書いたって、みんな気にしないでしょ、とSNSに思いきり愚痴を書く人も少なくありません。どんなに、つらい状況になっても、感情的に突っ走らないこと♡

今の自分が楽になれるように、休む時間を増やしたり、何も考えないように工夫をしたりと、自分自身の一番の味方でいてあげましょう！

提供・Cinq（サンク）ーよくばり女子のはたらき方

【こちらの記事も読まれています】
＞思わず共感する40代独身女性あるある
＞100均グッズで宅飲みをワンランクアップ
＞生活費月100万円超「ご近所セレブ」の実態
＞旅行のお土産、いくらが適切？
＞あぁ、癒やされる。飼いやすいペット5選