メイクの練習はお風呂の前に

新しいコスメを買ったみた！

初めて使うコスメにはドキドキワクワクするものです。だけど寝起きの朝に使い慣れていないものを使用すると、ミスをしやすくて、イマイチの仕上がりになってしまうことも。朝からテンションが下がっちゃうなんて、もったいないですよね。

前日の夜お風呂に入る前に、メイクのデモンストレーションをしておけば、コスメの使用感もわかって安心です。

お風呂で気持ちをリセットする

1日の終わりはやっぱりお風呂。朝を気持ちよく迎える為には、睡眠の質を高めることが必要になります。そのためには、湯船に浸かってリラックスすることが大事♡

就寝する2時間前にお風呂に入って、体温を上げましょう。湯船で今日1日の疲れをリセットして、からっぽの状態で布団に入ると体が暖かく、余計なストレスもないまま、ぐっすり眠ることができます。

お風呂あがりはボディクリームを塗ったり、軽いストレッチをしたりと、自分のメンテナンスの時間に使ってあげてくださいね。

夜活は朝を気持ちよく迎えるために

いかがでしたでしょうか？

朝を充実させるには夜の仕込みが大切なのです。ゆっくりオフモードに入る前に、やれることはやっておくをポリシーに、仕込みをしておくと良いでしょう。

余裕のある朝を迎えるのも、イライラと余裕のない朝を向かえるのもあなた次第です。 今回取り上げたものをヒントに気持ちの良い朝を過ごしてみてくださいね♡

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