30kg減量成功した方法も！ダイエットマスター達の【体重を落とす方法】３つ

「絶対に痩せる！」と固く決意してダイエットに取り組んでいる方は少なくないと思います。でも、ダイエットは挫折してしまうこともしばしば。そこで参考にしたいのがダイエットマスター達がYouTubeで公開している【体重を落とす方法】です。新鮮で楽しい“減量＆体型キープのヒント”をチェックしてみましょう。

（１）30kg以上の減量を叶えたダイエットメニューは「High Carb Hannah」でチェック

半年で20kgを落とし、合計で30kg以上のダイエットに成功したというハンナ・ハウレット。そんな彼女のダイエットの内容をチェックできるYouTubeチャンネルが『High Carb Hannah』です。しかも、きつい運動はほとんどせず、食事をヴィーガンに変えたのみというダイエット法なので、即参考にできるはず。栄養たっぷりでお洒落なダイエットメニューが豊富に紹介されています。