気が付いたら、いつも人間関係で悩んでいる…。そんな経験があるのなら、自分から悩みを呼び込んでいる可能性があるかもしれません。

fumumu取材班が、人付き合いを悪化させるNG行為を聞いてきました。自分がやっている言動がないか、ぜひチェックしてみてくださいね。

①察してもらおうとする

「自分の気持ちを相手に察してもらおうとすると、お互いに苦しくなるだけだと思います。仕事でも、理解してくれない上司につい『私はこれだけやってるのに！　とイライラしてしまうんですけど…。

相手に伝えていないのに、自然と察してもらおうなんて無理な話ですよね。もし伝えたとしても、自分の気持ちが正しく伝わるとは限らないし。

察してもらえないことが当たり前だと思って、気持ちを伝える努力をちゃんとするべきだと思います」（20代・女性）

②価値観を押し付ける

「相手の意見を変えようとすると、泥沼にハマりがちですよね…。自分の意見の正当性を主張しても、それを受け入れるかは相手の自由ですから。

相手の言動を無理に変えようと頑張っても、相手にとっても迷惑だし、自分も疲れてしまうと思います。自分の意見は伝えたうえで、それを受けてどう動くかは相手に任せたほうがいいんじゃないでしょうか。

その行動が許せなければ、そもそも価値観がまったく合っていないということなので、今後関係性を続けていくかを考えるべきですよね」（20代・女性）