楽観的な性格になる方法9選:はじめに

ではここから、楽観的な性格になる方法を9項目紹介したいと思います。

先程まで特徴や心理、長所・短所と紹介してきましたが、短所ってあまりないですよね。 ということは、楽観的な人・楽観的な性格になった方が良い事がたくさんありそうです。

楽観的な性格になる方法の方にウェイトを置き、詳しく解説していきますので、モテたい女子必見です！

【楽観的な性格になる方法】①まぁいっかの心理

まず最初に挙げたのが、「まぁいっか」の心理を持ちましょうということです。 「まぁいっか」と聞いたら、何となくいい加減なような気がしますよね。 きっちりした性格の方は、この心理を納得できるものではないと思うかもしれません。

確かに何でもかんでも、「まぁいっか」で終わらせてしまうといい加減な人になってしまいます。 ここで言う「まぁいっか」は、悲観的な見方をしそうになった時に、「まぁいっか」と、その考えを中断させてしまうことです。

例えば、これをしたらこんな事があるんじゃないか？など、先を考えると不安になってしまいます。 考えれば考えるほど、悪い方に考えが向いてしまうのは人間の心理として自然な事です。 それを敢えて「大丈夫」と鼓舞するのは、実は結構レベルの高いスキルになってしまうので、「まぁいっか」で、悪い考えを中断させてしまいましょう。

中断させた後は、他の事を考えたりすれば良いのです。 特に考えすぎてしまう性格の方は、使えます。

【楽観的な性格になる方法】②～たりしての心理

こちらの楽観的な性格になる方法は先程の①と少し視点が違います。 悲観的な考えを既にしてしまう人におすすめの方法です。また、前項みたいに悲観的な考え方を中断できなかった人に試していただきたい方法です。

どういうことかというと、既に悲観的な事を考えてしまった時、例えば、 「私には絶対無理」 と悲観的に考えてしまうとします。

その時、「私には絶対無理、と思ったりして」 と、お笑い？おちゃらけ？てみる方法です。

「失敗したらどうしよう」も、「失敗…したりして（笑）」みたいに、最後に"（笑）"を付ける感じにしてみます。 もしくは、「失敗したらどうしよう、って思ってみたりして（笑）」

この「～たりして」は、口に出して言わなくても良いですが、何かマイナスの事を思ってしまった場合の語尾に付けるだけで、雰囲気がガラッと変わってくれます。 これをすることによって、楽観的に考えるトレーニングができます。

【楽観的な性格になる方法】③考えすぎない

楽観的な性格になる方法でよく紹介されている方法です。「考えすぎない」ことです。

これも理にかなっています。 考えても良い答えは出ません。

ですので、考えすぎないようにすることで、楽観的な性格になるプロセスを踏むことができます。 もし、考えすぎてしまいそうな時は、"「まぁいっか」の心理"で中断させてみたり、考えすぎて悲観的になってしまったときは"「～たりして」の心理"でおちゃらけてみたりすると良いでしょう。

考えすぎると、どつぼにはまってしまいますよ。