インナーチャイルドを癒やす方法1【傷をありのまま受け止める】
インナーチャイルドを癒やす方法その1は、傷をありのまま受け止めることです。
スピリチュアルなカウンセリングやヒーリング、占いをしていくうちに、インナーチャイルドが生まれた子供時代の原因がなんとなくでもわかってきます。
できるだけ事細かにその時の状況を思い出そうとすることで、大人になった自分が、子供時代の自分に対してどんな感情を持つかを感じてみましょう。
「かわいそう」「虐待されていたんだ」…客観的にみることで、子供時代に自分が悪いと感じていたことは、子供であるゆえにどうしようもなかったことへと変わるでしょう。
時には「見たくなかった」と思うほど、ショックかもしれません。怒りが湧いてくるかもしれません。でも、まずはその傷をありのまま受け止めることが、スピリチュアルカウンセリングの第一歩なのです。
インナーチャイルドを癒やす方法2【スピリチュアルカウンセリング】
インナーチャイルドを癒やす方法その2は、スピリチュアルカウンセリングを受けることです。
本を読んだり、自分で自分を客観視しようとしても、なかなか自分のことはわからないというのは事実です。客観的に自分を見てもらうのに一番効果的なのは、誰かに相談することです。
特に心の問題である分、スピリチュアルカウンセリングを受けるのがいいでしょう。
スピリチュアルカウンセラーや占い師は、自分の心の奥底にあるインナーチャイルドを探る作業をいっしょに行ってくれます。怖い感情と向き合った時も、いっしょに向き合ってくれる心強い存在です。
スピリチュアルカウンセリングを受けるには、まずスピリチュアルカウンセラーや占い師を信じることから始まります。でなければ、どんな言葉も耳に入って来ないし、決して効果を得ることはできません。
インナーチャイルドを癒やす方法3【ヒーリング】
インナーチャイルドを癒やす方法その3は、ヒーリングを受けることです。
相談が主なスピリチュアルカウンセリングと違って、ヒーリングは薬や手術ではなく、スピリチュアルなエネルギーを使って心身を癒やす方法です。
ヒーリングにもいろいろ種類があり、代表的なものに音楽ヒーリング、カラーヒーリングがあります。実際、音楽や色に触れることで、ヒーリング効果を得たという人はたくさんいます。
今、インナーチャイルドを癒やすヒーリングとして注目されているのが、「ヒプノセラピー」と呼ばれる催眠療法です。
これは無意識の中から原因を探り出し、負の感情を呼び起こした上で、ヒーリングセラピストがその感情を癒やすというものです。スピリチュアルカウンセリングと同じく、ヒーリングセラピストは信頼できる人を選ぶことが大切です。
インナーチャイルドを癒やす方法4【カバラ占い】
インナーチャイルドを癒やす方法その4は、カバラ占いをすることです。
カバラはヘブライ語で「伝承」という意味を有し、カバラ占いは古代ユダヤのスピリチュアルな思想が元になっています。
カバラ占いは、占いカテゴリーの中では「カバラ数秘術」と呼ばれています。独自の解読法で先天的な運命や性格、恋愛・相性を占うものです。
カバラ数秘術占いでは、生年月日から「ソウルナンバー」や「運命数」と言われる「カバラ誕生数」を割り出していくのですが、そのカバラ誕生数こそが、元々のインナーチャイルドと言い換えることができます。
カバラ数秘術占いで自分の運命を知ることで、幸せな未来を手にすることができると言われています。カバラ数秘術の占い師に相談して、まず自分がどういう宿命にあるのか知ってみてはいかがでしょうか？
