「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『やせ調味料ダイエット』やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。
「魔法の粉」といっても怪しいものではなく、昔から健康や美容に効果的と取り入れられてきた食材で、歴史のある安全性・有用性の高いもを厳選しましたよ。
ダイエット効果抜群で、美味しく、変なサプリをとるよりコスパが良い！ ということで、楽に・効率的に・節約しながら痩せられる魔法の粉をご紹介していきたいと思います。
最後にご紹介するものは特に効果絶大なので、ぜひチェックしてくださいね♪
