腸活ダイエットには「みそヨーグルト」が最強！マヨネーズ代わりに使える

◆痩せる味噌第3位：ひかり味噌「円熟こうじみそ」

「円熟こうじみそ」は、一般的なスーパーでもよく売っているので、買ったことがある方も多いかもしれません。手に入りやすく、無添加味噌なのに価格もお手頃です。

　甘味料やアルコールなども含まれておらず、米・大豆・塩というシンプルな原材料でできています。しかも、大豆は有機大豆・塩は天日塩なので、普通の大豆や塩より「質」が良いです。また、容器の呼吸口が開いており、味噌の発酵・熟成を止めないようにしているのも、嬉しいポイントです！