「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『ずぼら瞬食ダイエット』やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。
確かに、置き換え食やサプリ・プロテイン、ダイエット器具やジム・エステなど、お金をかけないと痩せられないイメージがありますよね？
最近はあらゆる商品が値上げしているのに、給料は変わらないという状況。少しでも支出を抑えたいのが本音ではないでしょうか？
そこで活用してほしいのが業務スーパー！
とはいえ、「業務スーパーは安いけど、大容量のものばかりで逆に太りそう」「量と値段だけで普通のスーパーと一緒でしょ？」そう思った方もいるかもしれません。
しかし、それは大きな勘違い！業務スーパーを活用すると、節約しながら楽に・かしこくダイエットできるんです。
それでは、数ある業務スーパー商品の中から、ダイエットにおすすめしたい商品を紹介していきます。
