◆オススメやせ調味料第2位：ぬちまーす
というのも、ナトリウムの他にマグネシウムやカリウムなどのミネラルが豊富。マグネシウムやカリウムには、余分な水分を体の外に排出する作用がある上に、マグネシウムには代謝アップ効果や便を軟らかくして出しやすくする作用があります。そのため、この塩はダイエットをサポートしてくれる塩なんですよ。独特なパウダー状になっているので、病みつきになります。
使いにくいと思う方には、顆粒タイプをご利用くださいね。私は、料理の味付けにはもちろんのこと、夏場はレモン水にひとつまみ入れるとヘルシーで栄養満点なスポーツ飲料になるのでお気に入りです。
