アパレルショップで働く85歳の女性、毎日ごきげんに暮らすコツって

◆元気でいるために、心がけていること

　朝食兼昼食は決まったものを、ワンプレートにまとめています。ゆで野菜と手作りピクルス、はちみつをかけたヨーグルト、サバ缶、パンを1枚に紅茶を添えて。食器はロイヤルコペンハーゲンです。

　ファッション同様、身の回りの小物、食器にいたるまで、小畑さんのこだわりは尽きることがありません。無駄をはぶき、ご自身の五感と心が満足するものだけに囲まれているのです。ひとつひとつは高価だとしても、愛着を持って長く使いこなせば、ものとしての価値もグッと上がりますし、人生の質も上ります。なによりも、日々が小さな幸せに満ち溢れているので、それがそのまま心身の健康につながっているのではないでしょうか。