◆運動レベルのウォーキングにはウェアが必要

　やり始めて数日後、私はふいに悟りました。これまで私がやっていたウォーキングは、どちらかといえば散歩であり、何もしないよりはましではあるけれども、運動と言えるレベルのものではなかったということ、そして散歩レベルであったときはウエアにまでこだわる必要はなかったけれども、運動レベルになると、シューズだけではなく、それに適したウエアのほうが歩きやすいということに。

ウォーキングする女性
ウォーキングという運動に適した服装とは？
　早速、ウォーキングに適したウエアを探すべく、ふだんは入らない近所のスポーツ用品店へ行ってみると、そこには今まで知らなかったブランドのウエアやシューズ、グッズがたくさん売られているではありませんか。

　中でも驚いたのがショップオリジナルのウエアやコラボ商品の充実ぶり、そして普段着とスポーツウエアの中間にあたるウエアのバリエーションが多数売られていることでした。これだけ充実しているなら、スポーツ用品店でスポーツウエアから普段着、通勤着までそろえることが可能です。しかも手ごろな値段で、あらゆる年代に対応しているのですから、利用しない手はありません。