【許せない時の対処法⑤】今の幸せを噛み締める
旦那を許せない時の対処法としては、今の幸せを噛み締めるようにするという対処法もあります。
過去にどのようなことがあったとしても、今現在が幸せであれば、過去にあったことは忘れられるものです。
(画像=『lovely』より引用)
むしろ、そのような過去があったからこそ、今の自分があると考えることもできます。
そのため今の自分にはどのような幸せがあるのかということをしっかりと考えるようにしましょう。その幸せを実感できれば過去のことはそれほど気にならなくなります。
(画像=『lovely』より引用)
【許せない時の対処法⑥】時効システム
旦那を許せない時の対処法としては、時効システムで考えるという対処法もあります。
これは許せない出来事が相当、昔の出来事である場合のみ使える方法です。
(画像=『lovely』より引用)
すでに許せない出来事が起きてから、かなりの時間が経っていることを考え、もう昔のことだから許す、というように考えるのです。
時効というシステムを取り入れて、気持ちを整理すれば、嫌なことも許すことができるようになります。試してみてください。
(画像=『lovely』より引用)
【まとめ】許せない気持ちは簡単に消えない
(画像=『lovely』より引用)
旦那を許せない時の対処法について紹介してきましたが、許せないという感情はそう簡単に消えるものではありません。しかし考え方を変えたり、今の生活が変わったりすると、ある日突然、許せるようになることもあります。なんとか許せない気持ちを消すために頑張ってみましょう。
(画像=『lovely』より引用)
