なお、二日酔いはアルコールによる脱水も一因。飲酒の際に、一緒に水分を摂りながら、または飲酒後に水分を多めにとると症状が軽くなるようです。

薬剤師さん教えて！頭痛薬の疑問⑤ずっと頭痛薬を飲んでいると耐性ができると聞いたことが…どれくらい飲み続けるとそうなる？

編集M　頭痛薬を頻繁に使っていると耐性ができてしまうと聞いたことがあるんですが、本当ですか？どれくらい飲み続けるとそうなるんでしょうか？

三上さん　そうですね。生理痛や頭痛、歯痛など短期の痛みで1か月に数日～一週間程度使うなら、個人差はありますがそこまで問題にはならないでしょう。1か月に10日、特に14日を超えて使うと薬剤性頭痛といって、敏感になりすぐに頭痛になってしまったり、なかなか効かないと感じることが多くなる可能性が高まります。

そもそも1か月に10日以上頭痛が起きたり、続いたりする場合には、自己判断で市販薬を飲まないで、一度きちんと受診をしてください。生理痛もだんだん薬が効かない、飲む回数が増えるようであれば医師に診てもらいましょう。

痛みは体が発する危険信号です。何か根本的な疾患がある可能性も考えられます。

三上さんから最後に一言

「薬は体によくないと言って、ひどい生理痛や頭痛でも薬を飲まずに我慢してつらそうな人を目にすることが多々あります。鎮痛薬は1か月に数日正しく飲むのでしたら特に問題はありません（その薬にアレルギーがある人以外）。

痛くてイライラするより痛みを止めて快適に過ごした方が自分も周囲も楽になるでしょう。

もちろん、ドラッグストアなどで気軽に手に入る鎮痛薬ですが、使い方によってはとても危険なことがあります。また、痛みは何か原因があって起こることですので、痛みを止めるだけでは原因が解決しないこともあります。

鎮痛剤を飲んでも痛みが何日も治まらない、痛みが酷くなる、いつもと違う痛み、という症状があれば、必ず受診をしてくださいね。