脚は骨格や身長で決まるから、今さら変えるなんて無理。コンプレックスがありつつも、あきらめている人いませんか。

「運動音痴で面倒くさがりな私でもできる、簡単な方法はないだろうか?」。そんな思いを原点に、体の構造を徹底的に学んだのは、美筋ヨガ講師の廣田なおさん。『10分で4cm伸びる!細くなる!脚長革命』(幻冬者)は、効果的に脚を細く長くする簡単メソッドです。

脚長革命
「10分で4cm伸びる!細くなる! 脚長革命」(幻冬者)廣田なお(著)