人はいろいろな“習慣”を持っているもの。日常的に無意識に行っている習慣が、美容に悪影響を及ぼすかもしれません。今すぐにやめたほうがいい習慣をプロエスティシャン向けのスクールを主宰する美容の専門家であるフェイシャルレメディの岩崎るみさんに挙げてもらいました。

◆頬杖は顔によくない

フェイシャルレメディ
美容の専門家・岩崎るみさん
　本を読んだり、考え事をしたりしていると、ついついやってしまう頬杖。美容とは関係ないかもしれませんが、岩崎さんは「頬杖が骨格を歪める原因になる」と警鐘を鳴らします。

「頭蓋骨にぶら下がっている顎を頬杖で圧迫する習慣ができてしまうと、顔の歪みの原因に。歪んだ顔は、当然ながら見た目が悪くなってしまいますし、歯並びが悪くなってしまいます。

歯並びが悪くなると、噛み合わせにも影響が出てくるので、日頃から頬杖をついてしまうという人は、すぐにやめるようにしてください」