◆ストレスを抑えられる環境で仕事できるように
更年期にはホルモン補充療法やプラセンタ注射などの治療法もあるようなのですが、私のようなプレ更年期の場合ではまだ様子見の段階だと医師から言われました。まずは生活習慣を整えることが大前提らしいので、その上で症状が重くなった場合は治療も考えようと思っています」
更年期の治療法は人それぞれだと思いますが、加奈子さんにとっては都会から離れることが今は最善の方法だったようです。
なお、現在も生理不順は変わらないという加奈子さん。加奈子さんのように生理不順がきっかけに更年期症状が表れる女性は多いといいます。生理の変化を感じたら放っておかずに一度、婦人科を受診することを知っておきたいものですね。
＜取材・文／結城 構成／女子SPA!編集部＞
【結城】
男女観察ライター。鋭い視点で世の男女を観察し、 夫婦問題からイタい火遊びまで、幅広いエピソードを華麗に紡いでいく。Twitter：＠yuki55writer
