使うだけで胸が開いて、ダイエット！芸能人から人気のピラティス、3COINSのアイテムでできるの知ってた？

◆持ってみると軽い！

組み立て後の本体の長さは、約92cm。結構長めだけど、持ってみると軽い！

グリップバーには滑り止めのスポンジが付いていて、しっとり・ふんわり。ツルツルと滑りにくく、安定して握ることができます。

チューブはそれぞれ約75cm。適度な伸縮性があって、トレーニング時にいい働きをしてくれそうな予感。

その先についたリングに足を引っかけて、さまざまな動きをするようです。

パッケージ裏面には、4種類のトレーニング例。どれもレベルが高そうに見えるのですが、その分シェイプアップに効果を期待できそう！

さて、運動には慣れているヨガインストラクターの筆者ですが、「ピラティススティック」を使いこなすことはできるのでしょうか。