◆メタボ体型の夫もマネしただけで11kgやせ

時短たんタンダイエット
夫も8か月で -11kg（81kg⇒70kg／身長176cm）
　メタボ体型の夫（51歳）も、マネしただけで11kg減。

「夫が、健診前に『ちょっとマネしてみるわー』とスタート。夕食は私と同じものを食べ、朝昼のコンビニ食や弁当では食べる順に気をつけ、間食をゆで卵やチーズにチェンジしたところ、毎晩必須だった寝る前のカップ麺が自然と欲しくなくなったそう。すると健診時に無事メタボ脱出!」（しのさん）

　その後も続けたところ8か月で体重11kg 減、腹囲15cm減に!! BMIも標準になり、夫婦で食の会話も増え、いいことずくめになったとか。