◆自分の人生を始めるために、身につけたいこと
こうした相談者の声には、具体的なアドバイスや導きとしてどういった問いかけをしていくのでしょう。
「先ほど『離婚した結果どうなっていきたいか』を考えてもらうと言いましたが、こうした問いかけをする目的は、離婚後も幸せになるためです。幸せになるためには、いわゆる“自分の機嫌は自分で取れる”ようになるなど、『心の自立』が必要になります。
離婚に限らず、結局多くの問題は自分自身の考え方や感じ方が変わらないと、同じような問題を繰り返してしまいがちです。例えば、不倫略奪婚の離婚率が高いのは、結局不倫してしまう心の問題が解消していないことが大きな理由の一つです。
自分が変わらないと、離婚しても夫婦関係以外の何かに不満を抱いてしまうだけですから、『自分はどうしたいか』といった本心に気づくことや、『何が自分はそんなに嫌なのか』を見つけることも、今後の不満を減らすことに繋がります」
