朝ごはんは抜かずにしっかりとる
朝はゆっくり寝ていたいから……と朝食を食べずに出かけてしまう人はいませんか？これでは、お昼にお腹が空いてしまいランチをたくさん食べることになってしまったり、間食のためのお菓子を買ってしまったりする原因にもなりかねません。
健康のためにもできれば見直しておきたい習慣です。朝食を家では食べず、職場や学校で食べようと通勤・通学途中にパンとコーヒーなどの朝食を購入するのでは、やはりその分の食費がかさんでしまいます。
余計な出費を抑えるためにも朝食は家でしっかりと食べるようにしましょう。自炊が苦手な人なら「トースト・卵・ヨーグルト」など朝のメニューを固定すると悩まずにすみます。自分の好きなメニューを取り入れれば無理なく楽しい朝の時間を過ごすことができますよ。
無理のない節約で浮いたお金は貯蓄や運用に！
節約生活を続けるために疲れている日に無理に早起きをしてお弁当を作ったりはせず、たまには外食やコンビニランチでもOK。落ち込んだときは気分転換に同僚や仲間とランチに出かけ、おいしいものを食べたり話したりしてリフレッシュする時間も必要です。
無理なく節約できて浮いたお金は「夢や目標のために貯蓄する」「少額から運用に回す」など自己実現のための費用に使ってみてはいかがでしょうか。
提供・UpU
【こちらの記事もおすすめ】
＞思わず共感する40代独身女性あるある
＞100均グッズで宅飲みをワンランクアップ
＞生活費月100万円超「ご近所セレブ」の実態
＞旅行のお土産、いくらが適切？
＞あぁ、癒やされる。飼いやすいペット5選
