サウナーに人気がある全国のユニークサウナ

出張や観光の密かな楽しみとして、「その土地でしか味わえないグルメ」や「その土地ならではのお土産」がありますが、実はサウナも侮れません。

例えば名古屋市中区の「サウナ＆カプセルホテル ウェルビー栄店」には、アイスサウナがあります。その名の通り体を冷やすサウナで、その室温はなんとマイナス25度！風呂よりも熱伝導が低い空気のほうが体をゆっくり冷やせるため、アイスサウナは水風呂よりも初心者向きといえそうです。

また、熊本市中央区にある「サウナと天然温泉 湯ラックス」には、瞑想にふさわしいライティングが設置されたメディテーションサウナや、水深が男性で171センチメートル、女性で153センチメートルという水風呂があり、こちらもサウナーの間では一目置かれている存在。

その他、全国にあるさまざまなサウナは、ポータルサイト「サウナイキタイ」でチェックできます。エリア検索のほか、サウナや水風呂の温度も調べられるので、サウナリサーチには便利ですよ。

行き着くところはテントサウナ！自然の中で「ととのう」

サウナ好きで、キャンプやアウトドアにも興味がある人には「テントサウナ」はいかがでしょうか。

想像してみてください――大自然の中、テントの中でひたすら汗をかいて十二分に熱くなったところで、すぐそばの川や湖、冬場なら冷たい空気と雪の中へダイブ。こんな快感、ほかで味わえるでしょうか。

価格や保管スペースを考えると、個人でテントサウナを所有するのは難しいですが、会社の同僚や気の合う仲間でサウナ部を作って「アウトドア×サウナ」を楽しむなら、実現できそうですよね。

心身を活性化！サウナを生活の一部に

日頃のストレスが解消され、体調や肌の調子が上向いたり、頭の中がスッキリ整理されていろんなことに前向きに取り組めるようになったりと、SNSでの評判はもちろん、著名人からも感動の声が多く上がっていますよ。サウナならではの快感「ととのう」を、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

【取材協力】
公益社団法人日本サウナ・スパ協会
所在地：東京都千代田区九段南4-8-30 アルス市ヶ谷907

提供・UpU

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