③唇のナイトパック

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Re:Purun唇のナイトパック

「唇のナイトパック」は、Re:Purunから発売されている商品です。ワセリンやミツロウなどの保湿成分が豊富に配合されており、唇を集中的に保湿します。寝る前に唇に塗るだけで簡単に保湿パックができる、人気の高いアイテムですよ。是非購入を検討してみてくださいね。

④リップケア バーム

キュレルリップケア バーム¥1,056

「リップケア バーム」は、キュレルのおすすめ商品です。低刺激タイプのバームで、唇を優しく保湿してくれます。炎症を抑える消炎剤が配合されていますので、乾燥でヒリヒリと痛む唇にもおすすめです。保湿力が長持ちするので、睡眠前のリップケアなどに使ってみてください。

⑤ディープモイスチャー リップ

ニベアディープモイスチャー リップ¥354

「ディープモイスチャー リップ」は、ニベアから発売されているおすすめ商品です。ヴェール処方が採用されており、唇にクリームが密着します。潤いを閉じ込め、荒れた唇を改善すると言われていますよ。ハチミツやトレハロースなど、5種類の保湿成分が配合されていますので、保湿力も高めです。

 

唇の乾燥を悪化させるNG行動とは？

NG行動①唇の皮を剥く

唇の乾燥が悪化するNG行動として、唇の皮を剥いているということがあります。唇の乾燥が進行すると、皮剥けが起こりますよね。気になるからと、ついつい皮を剥いてしまっていませんか？無理やり唇の皮を剥いてしまうと、深く皮がめくれて皮膚が傷つく恐れがあります。唇がダメージを受け、荒れが酷くなりますよ。

唇が皮剥けを起こしている時は、皮には触らないようにしましょう。代わりに保湿力の高いリップクリームをたっぷりと塗り、乾燥を防いでください。こうすることで、めくれてしまった皮は自然に取れますよ。

NG行動②唇に摩擦を与えている

唇を擦ったり触ったりして摩擦を与えるのも、NG行動の一つです。唇は、他の皮膚よりもダメージを受けやすい部位です。摩擦を与え続けてしまうと、角質層が傷ついてしまい、潤いがどんどん逃げてしまうでしょう。炎症や色素定着の原因にもなりますよ。唇の乾燥を予防したいのなら、なるべく触らないようにしてください。

NG行動③刺激の強い食べ物を食べる

唇が荒れている時に、酸味や辛味の強い食事を食べるのもNGです。乾燥している唇の表面は、細かい傷が付いている状態です。食事に含まれる香辛料が傷から浸透し、唇の角質層を傷つけてしまいますよ。乾燥が悪化し、荒れる原因になります。唇が乾燥している時は、食べ物に注意してくださいね。

NG行動④唇を舐める

唇を舐めるという行動も、唇の乾燥を進行させてしまうNG行動の一つです。唇を舐めると唾液が付くため、唇が潤ったような感覚になりますよね。しかしこの唾液が蒸発する際、唇内部の水分も一緒に奪ってしまうのです。唇を保湿するどころか、乾燥を悪化させてしまいますよ。

NG行動⑤口呼吸をしている

唇の乾燥を悪化させるNG行動に、口呼吸があります。口を使って呼吸をしていると、自分の吐いた息が唇に当たり、乾燥を進行させてしまうのです。唇が荒れている時は、できる限り鼻呼吸を心がけるようにしてくださいね。

なかなか治らない唇の乾燥をケアする方法とは？

①ワセリンを塗る

唇の乾燥がひどく、なかなか治らない時は、ワセリンを塗る方法をおすすめします。ワセリンを塗ることで、唇を外部摩擦や刺激から保護することができますよ。保湿力も高いので、カサカサ唇からツヤツヤリップに改善できます。治らない唇の乾燥や荒れに悩んでいる方は、是非この方法を試してみてください。

②口の中を清潔に保つ

唇の乾燥がなかなか治らない時は、口の中が荒れている可能性があります。口の中に細菌やウイルスが繁殖していると、唇も荒れやすくなってしまいますよ。こまめなうがいや歯磨きを行い、口の中の清潔を保ちましょう。

唇が乾燥する原因を知って適切に対策を行いましょう！

唇が乾燥してしまう原因には、日頃の生活習慣やコスメなど、様々な要因が考えられます。今回紹介した対策の方法やおすすめグッズを参考にすれば、カサカサ唇から脱却することができるでしょう。是非この記事の内容を実践してみてくださいね。

 

提供・BELCY（https://belcy.jp/）

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