「野菜を食べない子どもに果物を」はアリ？免疫力を高めたいなら食べたいフルーツ2つ

◆インフル大流行の今年、真っ先にオススメしたい果物2選

　厚生労働省が発表している「インフルエンザの発生状況」によると、最新のインフルエンザ報告数（10月9～15日）は5万4709と、昨年同時期の約564倍となっています。

　このような状況下において考えたいのが、疲労やウイルスに負けないために、「免疫力を高める」ということ。実は子どもが食べやすい果物でも十分に効果を期待することができます。