◆半分の労力で膨らむ
箱の中にはたたまれた状態のバランスボール。空気が入っていないので、別売りの空気入れを使って膨らませます。
筆者が使ったのは、ダイソーで購入した小型の空気入れ。休むことなく5分、ひたすら空気を入れ続けると直径50cmほどの大きさまで膨らみました。大きすぎず小さすぎないサイズのため、一般的なバランスボールを膨らませるときの半分の労力で準備完了。
白いカラーは清潔感があって、さわやか。リビングに置いておいても、ちょっとした座布団のよう。威圧感・違和感なく自然になじみます。
素材は塩化ビニル樹脂で、つるつると滑らないところも安心。ただこれ、どうやって使うの？ですよね。
ここからは商品パッケージに記載された使い方を参考に、ヨガインストラクターの筆者がストレッチやトレーニングをおこなってみたいと思います。
