“ボロボロ髪”を抜け出せた私が「やらなくなったこと」3つ。ヘアゴムは便利でも要注意

◆2.ヘアゴムを使う

　長い髪を束ねる際、ヘアゴムでぎゅっ！ぎゅっ！とスピーディにゴムを引っ張って結んでいませんか？

　ゴムをぎゅっと引っ張るとき、実はノコギリで木を切る時のように髪の束を横方向に摩擦してしまっているのです。健康な髪であれば、即座に髪が切れるということはありませんが、ダメージヘアの場合には要注意です。

　私は基本的にはゴム製のものを使うのをやめ、シルク製のシュシュを使うようになりました。

　ただ、シュシュはほどけてきやすいというデメリットもありますので、子どもと一緒にいる時や忙しい時などには、ゴム製のものを使うこともあります。その時には、髪を傷ませないようにとてもゆっくりと結ぶようになりました。