冷められた…？彼氏が倦怠期を迎える瞬間はどんなとき？
彼氏から倦怠期を感じているようなサインを出されると心が苦しくなります。「冷められたのかな…？」と悲しくなりますよね。彼氏が倦怠期を迎える瞬間やタイミングとはどんな時が多いのでしょうか？
時間の経過で自然と
彼氏倦怠期を迎える時は、実は特にこれといった理由はないケースがほとんどのようです。時間の経過で自然と彼女に飽きてしまうのはめずらしい話ではありません。
たとえ彼氏のほうが彼女に夢中になって告白をしてきた場合でも、先に倦怠期を感じてしまうこともあります。理不尽なようですが、人の気持ちの変化をコントロールするのはとても難しいものです。
仕事が忙しくなって彼女のことを考えられない
仕事が忙しくなると彼女のことを考えられなくなってしまう彼氏もいます。男性は一般的に2つのことを同時進行するのは苦手だと言われていますね。
恋愛上手な男性はこの限りではありませんが、仕事に集中したいときは彼女のことを放置してしまう人は多いです。「私と仕事とどっちが大事なの？」などと怒ってしまうと、彼氏の気持ちはさらに冷めてしまうでしょう。
彼女よりも友達を優先したくなった
社交的で友達が多い彼氏の場合は、彼女よりも友達を優先したくなった時も倦怠期を迎えやすいと考えられます。
ヤキモチやきの彼女が友達との時間に文句を言うようになると、反発心からよけいに友達を優先したくなることもあるでしょう。彼が友達と遊ぶことが多い場合も、友人関係にあまり口を出すのはやめておいた方がいいかもしれません。
彼女を女として認識できなくなった
付き合っている期間が長くなってくると、慣れから彼女を1人の女性として認識できなくなってしまうことも少なくありません。
新鮮さが無くなりドキドキ感が感じられなくなると、男性は他の女性に目を向けてしまうことも多いです。浮気をする気がなくても、ときめかなくなった彼女に自然と冷たく素っ気ない態度を取ってしまう彼氏もたくさんいます。
他に気になる人ができた
悲しいことですが、他に気になる人ができた時点で倦怠期をはっきり実感する彼氏も多いようです。気持ちが他の女性に移ってしまうと、彼氏の態度はガラリと変わります。
LINEの返事が遅くなったり、連絡が繋がりにくくなったり、彼から様々なサインが発せられるようになるでしょう。二股をかけられないように彼の言動に注意しておくことが大切ですね。
彼氏が倦怠期かもしれない場合の対処法・接し方は？
彼氏が倦怠期かもしれないと感じた時は、彼女としてはどのような対処法を取れば良いのでしょうか？次は彼の心が今以上に離れないようにするための適切な接し方について見ていくことにしましょう。
過度な干渉はNG
彼氏が倦怠期を感じていると分かると焦りから過度な干渉をしてしまう人もいます。しかしこれは彼氏からすればかなり鬱陶しい行動になってしまうため絶対にNG。
男性は気持ちが冷めている時に彼女に執拗な行動を取られると、それまで残っていたわずかな情まで失ってしまうこともあります。あまり追い詰めるような行動はしないように注意しなければいけません。
連絡や気持ちを押し付けてはだめ
また彼氏の気持ちを考えずに一方的に自分の気持ちを押し付けるようなことをしたり、連絡を強要したりするのもおすすめできません。
最初は彼女の気持ちを受け入れてくれたとしても、時間が経つとおそらく彼は「彼女がうるさいからしょうがない」と感じてしまうようになります。義務感から連絡されるようになっても、ただ切ない気持ちになるだけですね。
1人の時間を充実させる
彼氏が倦怠期と思われる場合は、無理に連絡を取ることはせずに、1人の時間を充実させることを考えてみましょう。
趣味に時間を割いたり、友達と遊ぶ時間を作ったり、彼氏がいなくても楽しめる時間を少しずつ増やしてみてください。彼氏に依存している自覚がある人はなおさらです。今後の彼氏との在り方を考えていく上でも、自分の気持ちが整理しやすくなりますよ。
原因に心当たりがある場合は一度見直す
もし彼氏が倦怠期になってしまった原因に心当たりがある場合は、その原因を見直してみることも重要です。
もしかすると彼氏への気遣いがなくなってきていたなど、自分の行動が彼の気持ちを萎えさせてしまっている可能性も考えられます。自分に非がある場合はそれを改善すれば、彼氏の倦怠期も無事に乗り越えられるかもしれません。
カップルの倦怠期の原因は慣れや安心感から
ここまで見てきて分かったように、カップルの倦怠期の原因はだいたい慣れや安心感から生じていることが多いようです。付き合いだしてお互いの存在が当たり前になると、どうしても気遣いの気持ちは薄れてしまいますよね。
彼氏と長く仲良く付き合っていきたい場合は、お互いに気遣いの気持ちを持てるかどうかが重要なポイントとなりそうです。
同棲カップルは倦怠期になりやすい
倦怠期の原因が慣れや安心感から生じるものだとすると、同棲カップルは特に倦怠期になりやすいと考えられます。日常生活を共にすることでまるで熟年夫婦のように倦怠期が訪れてしまうこともよくある話のようです。
ドキドキする瞬間が減ってしまう
カップルが同棲を始めるといつでも一緒にいられるようになることで、ドキドキする瞬間が減ってしまいます。
「いま何をしているんだろう？」と相手の事を想像することもなく、妄想したりときめいたりする楽しさも無くなってしまいますね。相手の存在の大切さをつい見失いがちになるのは同棲する上での最大のマイナス点と言えるかもしれません。
お互いを知りすぎてしまう
同棲をするとお互いの事を知りすぎてしまうという問題点も出てきます。例えば彼女が彼氏の前で堂々と着替えをして裸などに見慣れることも倦怠期の原因の1つとなるでしょう。だらしない格好を見せるのも同様です。
同棲カップルの場合は、ミステリアスな部分まで全てさらけ出してしまうのはリスクがあると覚えておいた方が良さそうですね。
平凡な日常がつまらなく感じてしまう
同棲カップルの日常はトラブルさえ起こらなければとても平凡に過ぎていきます。毎日同じような日が繰り返されることで、平凡な日常がつまらないと感じてしまうこともあるでしょう。
退屈な日常に飽きてしまった場合は、刺激を求めて別の異性に興味が湧いてしまうことも十分あり得ます。ほんの遊びのつもりで本気の浮気に走ってしまう人も多いようです。
倦怠期からのお互いの行動で未来は変わる
たとえ倦怠期を迎えてしまっても、お互いの行動次第で未来は変わります。同棲カップルは同棲に至るまでの経過を考えても、普通のカップルよりもかなり信頼感を築いているはずです。
倦怠期は特別なことではなく、気持ちの浮き沈みがあることは当然だと考えると少し安心できますね。同棲カップルは倦怠期を無事に乗り越えられると結婚に向かうカップルも多いですよ。
倦怠期は2人で乗り越える！
倦怠期はどちらか一方が頑張って何とかなるものではありません。2人で一緒に乗り超えるという強い気持ちを持つことが大切です。いま倦怠期を迎えている人は、ぜひ以下の点を意識することから始めてみましょう！
話し合いをしてお互いの気持ちを確認
倦怠期かな？と感じた時は、まず話し合いをして気持ちを確認することが重要です。お互いにまだ相手を大切に感じている場合は、まだまだやり直すチャンスは残されています。
できれば気持ちが完全に冷めてしまう前に、2人でゆっくり今後のことを語り合う時間を作るようにしたいですね。きっと心のモヤモヤも晴れていくに違いありません。
一度距離を置く・リセットする
どうしても話し合いをする気持ちになれない場合は、思いきって一度距離を置くのも良いかもしれません。しばらく会わない時間を作ると、わだかまりも無くなり気分がリセットできる可能性もあります。
距離を置くと決めた場合は、2人で期間を決めてあまり長引かせないようにするのがポイント。自然消滅という悲しい結果にならないように十分注意してくださいね。
イメージチェンジして心機一転
相手にときめきを感じなくなった時や、または飽きられていると感じた時は、イメージチェンジして心機一転するのも1つの方法です。
女性はヘアスタイルを変えたり、メイクやファッションを変えるだけでも雰囲気はかなり変わります。新たな一面を見ることでドキドキが増えれば、付き合い当初のような甘い関係に戻れるかもしれませんよ。
日常生活やデートに刺激を
一緒にいても退屈だなと感じているときは、日常生活やデートに刺激を取り入れてみるのも良いでしょう。まとまった休みが取れるのであれば2人で旅行に出かけたり、日帰りでも少し遠出をしてみるのもおすすめです。
普段とは違ったデートをすることは、ちょうど良い気分転換になります。記念日や誕生日に相手にサプライズを仕掛けて喜ばせてあげるのも素敵ですね。
「倦怠期」＝「別れ」ではない
はっきり倦怠期を感じていても、必ずしもそれが別れに繋がるわけではありません。一時的にお互いの気持ちは離れていたとしても、ほんの些細なことがきっかけで気持ちが戻ることはよくあります。
心のゆとりは行動のゆとり。倦怠期を体験するカップルは自分たちだけが特別なのではないとリラックスした気持ちで過ごすことを心がけましょう。
倦怠期を乗り越えたカップルのエピソード
では最後に、無事に倦怠期を乗り越えたカップルのエピソードを幾つかご紹介いたします。以下の体験談を読めば、きっとあなた達カップルも倦怠期を乗り越えてさらに絆を深めるためのヒントが見つかりますよ。
些細なことでも感謝することを意識した
あるカップルは、倦怠期は些細なことでも感謝することを意識したそうです。何でもやってもらうことを当然だと思わず、毎回「ありがとう」の言葉を伝えるのはとても良いことですね。
もっと喜んでほしいという感情が生まれて、自然と相手を思いやる行動が取れるようになるでしょう。慣れた相手だからこそ感謝の気持ちは積極的に言葉や態度で示すことが重要ですね。
「飽き」を積極的に変えた
また別のカップルは、飽きてしまったことをそのままの状態にせずに、積極的に変えていく努力を続けたと言います。
デートの行き先や食事をするお店など、なかばルーティンのようになってしまっている状態を変えることができれば「飽き」は少し改善することも可能です。倦怠期を迎えて悩んでいるカップルはぜひ真似してみてくださいね。
2人で楽しめる共通の趣味を見つけた
さらに2人で楽しめる共通の趣味を見つけたというカップルもいました。共通の趣味があれば2人で過ごす時間も充実した時間になって、楽しさも倍増しますよね！
体を動かすのが好きなカップルはスポーツを始めるのも良いでしょう。インド派なカップルの場合は2人でできるゲームをするのも楽しそうです。ぜひ2人でいろいろ話し合って決めてみてはいかがでしょうか。
倦怠期は悪いことではない！
ネガティブに考えてしまいがちな倦怠期。しかし2人の絆を深めるためには倦怠期は必ずしも悪いことばかりとは限りません。2人で一緒に倦怠期を乗り越えて、幸せな未来を実現できるように頑張りましょう！
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