◆＜番外編＞首～肩のラインもおすすめ！
最後に…。これは、「エクササイズ棒」のパッケージには記載されていない使い方なのですが、首～肩のラインにもほどよくフィットしてとっても気持ちがいい。
全体的な感想としては、自重でおこなうストレッチや、手でおこなうマッサージでは得られないローラーの刺激と、体の細部まで行き届く使い勝手のよさはお値段以上の価値アリです！
＜文／高木沙織＞
【高木沙織】
「美」と「健康」を手に入れるためのインナーケア・アウターケアとして、食と運動の両方からのアプローチを得意とする。食では、発酵食品ソムリエやスーパーフードエキスパート、雑穀マイスターなどの資格を有し、運動では、骨盤ヨガ、産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、Core Power Yoga CPY®といった資格のもと執筆活動やさまざまなイベントクラスを担当。2021年からは、WEB小説の執筆も開始。Instagram：@saori_takagi
