家の中を大掃除する

 

心が疲れ切っているときは、そもそも今の悩みと向き合う気力もでてきません。ただテレビを観てぼ～っとしているのも、何もしていない自分を今度は受け止めきれなくなってしまいます。

そこでおすすめしたいのは「大掃除」。とにかく要らなくなったものを捨てることで、家の中の空気がどんどん変わり始めます。仕事の目標もあっという間に叶ってしまいます。

洋服も少数精鋭にする必要はありませんが、何年も着ていないアイテムがあるなら捨てること。家の中にある様々なモノを取捨選択することで、改めて、これから自分はどんな人生を送りたいのかを同時に考えることにもなります。

家具が増えてきているなら、思い切って大きなものもすべて処分。おうち時間がある今は、おうち全体をキレイにするチャンスです♡

体調と相談しながら、今日一日を大切に

 

新型コロナウィルス感染症が流行り、今までの環境がどれだけ恵まれていたのかを気づく良い機会になりました。今日も明日も当たり前のように続くとは限らず、健康を意識して、食生活や習慣を変えることも大切だと改めて学ばされています。

ひとりで過ごす時間が長くなっても、誰かと会う機会が限られてしまっても、悲しまずに今日も元気でいられること、目標に向かって頑張れることに感謝しましょう。おうち時間がさらに充実しますように♡

提供・Cinq（サンク）ーよくばり女子のはたらき方

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