痩せたい方必読！美酢(ミチョ)のダイエット効果は？飲み方を間違えたら逆に太る？

3.ザクロだけじゃない！美酢(ミチョ)おすすめの味

日本のスーパーではザクロ・みかん・ももの味が多く売られていますが、実は美酢にはもっと種類があるのを知っていましたか？コストコやカルディで全種類購入するのは難しいですが、Amazonや楽天では、たくさんの美酢を楽しむことができます。

そこで美酢大好きの筆者が、実際に飲んで感じた味を図にしました。どんな味の美酢を試そうか、悩んでいる方の参考になれば幸いです。

(画像=『PRIME』より引用)

※筆者調べ

さっぱり飲みたい方は右下に位置しているものを、ジュースのようにお酢を楽しみたい方は、左上にあるものがおすすめです。

【酸味が好きな人に】おすすめ(1)カラマンシー

カラマンシーはビタミンCが豊富で美容効果があるため「奇跡の果実」と呼ばれている柑橘類の果物。みかんとシークワーサーの間のような爽やかな味です。同じ柑橘類でも、みかんのような甘さは少なく、さっぱりとした酸味が強めです。

【酸味が好きな人に】おすすめ(2)マスカット

マスカットと聞くと、シャインマスカットのような甘さをイメージする方も多いでしょう。しかし美酢のマスカットは甘さ控えめでマスカット感もそこまで強くありません。甘みよりも酸味を求める大人な方におすすめです。ダイエットには不向きですが、ビールと割って飲むのがぴったりです。

【甘めが好きな人に】おすすめ(3)パイナップル

甘いジュースが好きな方に特におすすめなのがパイナップル。パイナップルの酸っぱさはほぼなく、缶詰のパイナップルの味に近いです。パイナップルの甘さを強く感じられる味なので、子どもと一緒に飲むのにもぴったり。

(画像=『PRIME』より引用)

【甘めが好きな人に】おすすめ(4)みかん

美酢シリーズでは、一番新しい味の「みかん」。カラマンシーと同じ柑橘類ですが、こちらは甘みが強く、お酢感もほぼないので、オレンジジュースのようにごくごく飲めます。甘さはありますが、さっぱりもしているので、これからの季節にぴったりです。

(画像=『PRIME』より引用)

【筆者1番のお気に入り】おすすめ(5)イチゴ&ジャスミン

筆者が一番好きで、常に家にストックしておくほどの「イチゴ&ジャスミン」。ストレートタイプは日本でも販売しているのですが、希薄タイプはなかなかスーパーやカルディでは売っておらず、ネットでも売っている店舗が限られています。

基本はいちごベースの味ですが、ほんのり香るジャスミンがいちごとマッチして癖になる味。かなり甘みが強く、ほとんどお酢は感じません。いちごの味は人工的な味に近いため、リアルな甘酸っぱいいちごとは少し異なります。

(画像=『PRIME』より引用)

【2番目に低カロリー】おすすめ(6)もも

美酢シリーズの中で2番カロリーが低い「もも」。甘さが高く、お酢感も少ないためカロリーが高く考えられがちですが、甘くて美味しいジュースを飲みながらするダイエットには最適です。

(画像=『PRIME』より引用)

【1番の低カロリー】おすすめ(7)いちご

意外にも、美酢シリーズの中で1番カロリーが低いフレーバーは「いちご」。甘さも強く、程よいお酢感もあるので夏にはピッタリ！みかんやカラマンシーは1杯あたり92calであるのに比べ、いちごは1杯73calとおよそ20calも差があります。ダイエットに美酢を取り入れたい方は、なるべくカロリーが低い味を選びましょう。ちなみに、一番カロリーが高いのはイチゴ&ジャスミンで1杯あたり100calです。

4.美酢(ミチョ)カロリー一覧表