マッサージガンを使ったダイエットで実際に効果を感じたTwitterでの口コミ
こんばんは
今日は、宅トレに始まり久しぶりのマッサージガンで終了!事故にあった時に負傷した靭帯やアキレス腱の辺りは避けながら。
右足8分
左足8分なんだかポカポカして気持ちいい
脚痩せに効果があるはずなので、続けてみよう
#ダイエット垢さんと繋がりたい#マッサージガン pic.twitter.com/j6rcgyPnRF— ハギノツキ (@hamaya555) December 13, 2021
マッサージガン、腸もみダイエット。時計回りにマッサージガンをお腹にゆっくり当てて下さい。毎日やるとおつうじがだんだんよくなり痩せやすくなりますよ。 pic.twitter.com/uuw4jcV87d
— ひろ (@iYp7YSvIgwzJZaT) April 21, 2022
マッサージガンを左半身だけに1ヶ月間使ったところ、二の腕にこんな差が!
自分の体で実験した結果、全体のダイエットと並行しながらの部分痩せは可能だと思いました。
ダイエットにまつわる話は動画にまとめたので、ご興味のある方はぜひご覧ください。https://t.co/ypebGKgeVM pic.twitter.com/2TDjG6AtvQ
— エリサ@Voicyパーソナリティ (@erisaslife) October 2, 2020
Twitterでの口コミを見てみると、多くの人たちがマッサージガンを使ったダイエットで効果を実感していることがわかります。ただし、マッサージガンと併用して、運動やストレッチ・食事管理をしている人が多数でした。
マッサージガンと運動などを組み合わせることで、ダイエット効果が大きくなることがわかりますね。また、身体のコンディションが整い、溜まっていた疲れも軽減されますので体調管理もしやすくなります。
また、セルライトの原因のひとつである自律神経の乱れは、ストレスが引き起こしている場合が多いものです。マッサージガンには、リラックス効果もありますので、毎日欠かさず筋膜リリースを行いましょう。
Instagramでの口コミでも、Twitterと同じように「マッサージガンと運動」を組み合わせてダイエットしている人が目立ちました。足瘦せやお腹周りのダイエット、二の腕など、気になるところをピンポイントでほぐせるのが高評価の理由です。
むくみが取れてスッキリするといった意見も多く見られました。また、マッサージガンを、スポーツジムで取り入れているところも多かったです。瘦せやすい身体を作るために、マッサージガンを使用していることがわかりますね。