カロリーの低いお酒でダイエットを乗り切ろう！
(画像=『Rolmy』より引用)
カロリーが低いお酒やお酒の飲み方、おすすめのおつまみを紹介しました。
暑い季節は1日がんばった自分へのご褒美として、ビールやチューハイ、ハイボールなどをお風呂上りにグビッと行きたいですね！
しかしアルコール度数が低ければその分たくさん飲んでしまい、結果的にカロリー過多になることがわかりました。
また、お酒を飲むと一緒に何か食べたくなるので、その時食べるおつまみにも注意が必要ですね。
だからといってお酒すべてを我慢してしまうのではなく、お酒の飲み方や食べても大丈夫なおつまみを選んで、自分へのご褒美にしましょう♡
大切なのは、飲み方・食べ方です。
見た目も美しく、甘くて美味しいカクテルを選んでしまいそうな時も「大人の飲み方」を意識して、シンプルなお酒の味を楽しみましょう。
上品でワンランク上の大人時間を選んでみてください♡
提供・Rolmy
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