仕事以外の時間を充実させる
生活を送るなかで、プライベートの気持ちを切り替え、仕事のことを考えない時間を持つことが重要です。
例えば、趣味を楽しんだり習い事をしたりすることによって、会社とは一切関係のない場所で友人ができたり、一人で過ごす時間を楽しんだりとリフレッシュできます。
休日や仕事の後には自分がチャレンジしたいことや好きなことだけを考える時間を設け、仕事や会社のことは忘れて過ごすと、翌日仕事をする際に気持ちを一新させて業務に取り組めるでしょう。
仕事を選べるようにスキルアップする
自分のスキルが原因で仕事が楽しくないと考えてしまう場合は、自分のやりたい仕事ができるようスキルアップを目指すことも重要です。
例えば、資格を取得する、外国語を学ぶなど、自分がスキルアップをすればやりたい仕事ができたり、仕事を選べたりする可能性があるでしょう。
また、転職を検討する際にもスキルや資格は多いほうが有利なため、仕事が楽しくない場合にはスキルアップをするタイミングだともいえます。
部署の異動を考える/部署を異動する
他の部署で働いている従業員はどのような業務を行っているのか、同僚に質問してみましょう。
話をして他の部署の仕事をしたいと考える場合には、異動できるように行動します。
部署が違えば、これまでとは異なる業務内容、上司、職場環境で仕事をすることができます。
最初に上司に相談し、部署を異動できるかどうかを確認しましょう。
もしくは、公募があれば立候補できないかどうかを調べます。
ただし、「仕事が楽しくないから部署を異動してみたい」という考えで異動を希望しないように注意が必要です。
異動した先でどのような仕事をしたいのか、異動したほうが良いのかどうかはじっくりと検討しましょう。
異動することそのものが目標になると、異動した先でも仕事が楽しくないと感じる可能性があるためです。
割り切って仕事をする
仕事は、やりがいがあったり楽しいと感じたりするだけではなく、面倒なことや理不尽なことも起こるものです。
どのような時にでも淡々と仕事をこなすために、割り切って仕事をすることも大切です。
集中して頑張って仕事をすることで、自分が人として成長できる可能性もあります。
成果を上げられなかったり、やりたい仕事ができなかったりといった不満があっても、「楽しくない」と感じる程度で仕事を投げ出さず、割り切って仕事してみましょう。
仕事が楽しくないと感じる瞬間はあっても、割り切って続けていれば経験やスキルアップにつながります。
目標になる人を探す
仕事が楽しくないと感じる時には、目標になる人を探しましょう。
仕事をするなかで「この人ならどのように行動するか」と考えてみると、視点が広がり新たなことに気づけるかもしれません。
目標とする人を見つけたら。しっかりと調べることも大切です。
「この人ならこうする」「この人ならこうはしない」「この人ならこのように考える」など、物事を考える際の視野が広がります。
目標とする人は同僚や上司だけではなく、有名人や歴史上の人物など誰でも良いため、該当する人物の行動や思考に魅力を感じる相手を探しましょう。
楽しめる仕事は何かをイメージする
どのような仕事なら、楽しいと思えるのかを考えてみましょう。
例えば、上司と必要最低限の会話しかしたくないと思う場合には、直接会話をする時間を減らせるようにメモやメールでやり取りをする回数を増やしてみるといった方法が挙げられます。
他にも、数人のグループで仕事をするよりも一人で仕事をしたい場合には、個人でできる仕事を探してみるといった方法も有効です。
または、仕事が楽しいと感じるためにはどのようにすれば良いかを考え、現在の仕事では楽しいと思えないのであれば転職を検討しましょう。
今の仕事を楽しむ方法を考える
仕事が楽しくない場合、思い切って転職する方法もありますが、まずは今の職場で仕事を楽しめないかどうかを考えましょう。
例えば、向上心が高い方は毎日同じ作業をばかりをしているルーティンワークだと楽しくないと感じることがあります。
単純作業をこなすだけでは楽しくないと感じる場合には、小さな目標を設定してみる方法が有効です。
仕事をするなかで「この作業は1時間以内に終わらせる「単純作業で絶対にミスをしない」など、ひとつひとつの作業に小さな目標を作り、クリアするといった方法です。
ただし、1日のなかでいくつもの目標を設定する場合には、基本的にクリアできる目標数を設定しましょう。
量が多すぎると、クリアできなかった場合に自分を否定することになり、仕事が楽しくないという気持ちが強くなる可能性があるためです。少しずつ自分に自信をつけましょう。
人間関係を改善する
職場の人間関係が悪化している場合、改善できないかどうか考えてみるのもよいでしょう。
仕事が楽しくないと感じる理由として、非常に多いのは人間関係の悪化です。
先輩や上司の考え方が合わないだけでも、仕事が楽しくない、辛いと感じてしまうものです。
しかし、先輩や上司と良い関係が築けると、問題が起こった時にもサポートしてもらえます。
職場環境によってどの程度のコミュニケーションを取れば良いのかは異なりますが、自分が楽しいと思えるような雰囲気を作るように努力しましょう。
大きな声で挨拶をしたり、些細なことでもお礼を伝えたりといったことを意識してみます。先輩や上司を含め、他者から好印象を抱いてもらうのは簡単なことではありません。毎日コミュニケーションを取るように、意識してみましょう。
仕事が楽しいと感じている人に意見を聞く
自分は「仕事が楽しくない」と感じていても、楽しく仕事をしている先輩や同僚もいるでしょう。
仕事が楽しくないと感じている場合には、仕事を楽しんでいる人に楽しむ方法を聞いてみるのも有効です。
例えば、ライフワークバランスが取れておりプライベートが充実していることが分かった場合は、定時で帰宅できるように効率良く仕事をする方法を考えたり、集中力を上げて仕事をしたりといったことを実践してみます。
効率良く仕事をしたり、集中して仕事をして成果を上げたりすれば、周囲からも評価されるという良い流れができるでしょう。
楽しいと感じる理由は人それぞれ異なりますが、仕事を楽しんでいる理由が自分の考え方に当てはまっていると感じる場合には、楽しむための方法を真似してみるのが大切です。
