（1）「b-monster」――NYでも話題の暗闇フィットネス
ひと味違ったフィットネス体験をしたい人ならこのジム！暗闇のなか大音量の音楽が流れる空間で、思いっきり体を動かすボクシング・フィットネスは、非日常感覚ながらも、本格的なトレーニングが行えます。
これまでのフィットネスジムにはない、エンターテインメント性もあり、とにかく楽しみながらしっかり運動したい人や新しもの好きな人には向いています。
初めての人向けに、プログラムやパンチサーキットの説明、実際のプログラム体験などができる無料体験会に加え、トライアルプログラムを体験できるトライアルチケット、OneWeekチケットも用意されています。参加したい体験会やプログラムを選んだらウェブから予約できるのも手軽で便利ですね！
スタジオは、東京なら銀座、青山、恵比寿、新宿、池袋、羽田に、埼玉なら大宮、名古屋なら中区、大阪だと北区にあります。
（2）「エニタイムフィットネス」――365日＆24時間営業でいつでも使える筋トレジム
「忙しくてなかなか行けない」「時間が合わない」そんな理由でジム通いが続かない人には、365日＆24時間営業（年中無休）のジムが向いているかもしれません。24時間ジムの最大手エニタイムフィットネスなら、仕事で遅くなっても問題なし！早起きして出社前に一汗かいてもいいでしょう。
リーズナブルな月額利用料で国内600店舗＆海外4,500店舗を利用できるのも大きな魅力。とにかく店舗数が多いので、エニタイムフィットネスは頻繁に出張する人にも使い勝手のいいジムです！
（3）「コナミスポーツクラブ」――やっぱりプールを使いたい人にはこのクラブ
せっかくフィットネスジムに通うのなら、筋トレやスタジオプログラムだけでなく、プールだって使いたいという欲張りな人には、国内最大級のコナミスポーツクラブが向いているかも！
「月会費プラン」は、月2回、月4回、月8回、回数制限無しと利用頻度によって料金が違います。 また時間があるときに使いたい人向けに「都度利用プラン」などもあり、ライフスタイルや利用目的に合ったプランを選ぶことができます。
スタジオ、プールともに豊富なプログラムがあり、あれこれやってみたい人にはぴったりでしょう。パーソナルトレーナーによるパーソナルプログラムや各種スクールもあり、いろいろな楽しみ方ができるジムを選びたい人にはいいかもしれませんね！
ニーズに合ったジム選びで楽しく運動不足を解消しよう
フィットネスジムといっても、規模や内容、提供されるサービスなど実にさまざまです。体と心をすっきりリフレッシュし、継続して通えるようにするためにも自分の好みやニーズにあったジムを選ぶことが大切です。最初から負荷をかけ過ぎずに、運動した成果が自分でもわかり、そこに楽しさを感じられるようにするのが長く続けていくためのコツ！といえるでしょう。
提供・UpU
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