退職しようと決めても、すぐに切り出せないという方は多いのではないでしょうか。自分の中で決意しきれず切り出せないケースや、周囲が怖くて切り出せないケースも。「個室がなくて切り出せない」「精神的に限界」などの対処法についてもご紹介します!

退職で罪悪感を感じる必要はない

退職を切り出せない?怖くて言いづらい?切り出し方を解説◎
(画像=『Rolmy』より引用)

退職を切り出すときは「気まずいな」「申し訳ないな」などと不安に思うかもしれません。
しかし、退職は労働者に認められた権利です。

悪く思う必要はありません。

終身雇用が崩壊しつつある現在、退職は特別なことではなくなりました。
これからの人生で何回かは退職を経験するかもしれないと思えば、慣れておいて損はありません。

日本全体で見れば毎年たくさんの人が会社を辞めています。
その人数はなんと数百万人以上!

退職に罪悪感を感じず、前向きに考えてきましょう。

退職が切り出せない理由

退職を切り出せない?怖くて言いづらい?切り出し方を解説◎
(画像=『Rolmy』より引用)

なかなか退職を切り出せない場合は、まず原因を考えてみましょう。
原因を認識すると具体的な対処法が見つかることも。

ここでは退職を切り出せない理由についてご紹介します。
当てはまるものがないかチェックしてみましょう!

非難されることが怖い

退職を切り出せない?怖くて言いづらい?切り出し方を解説◎
(画像=『Rolmy』より引用)

退職をすれば、会社は引き継ぎや新たな配置などについて考える必要があります。
会社の状況によっては下記のような非難を受けることも…。

  • 人手不足で忙しいのになんで辞めるの?
  • 引き継ぎの手間を増やすの?
  • 今辞めるなんて無責任だ

悲しいことですが、そのような雰囲気の会社であればいつ辞めても非難される可能性はあるはず。
「退職=悪」ではありませんので、堂々としていましょう。

反面、どんな状況でも味方になってくれる人がいるかもしれません。
退職を申し出ることで共感し、応援してくれる人が現れることも!

あまり重く捉えすぎず、単なる退職の報告と考えるようにするといいでしょう。

後悔しないかどうか不安

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(画像=『Rolmy』より引用)

退職においては、本当にこの選択でいいのかな?と考えてしまうことがあるでしょう。
特に初めての退職ではなかなか踏ん切りがつかないものです。

「辞めなければよかったと思うのでは?」「前の会社の方がよかったと思うのではないか?」など、いざ辞めるとなると不安になることも。
現在の会社で安定した生活を送っていればなおさらです。

退職を考えたからにはそれなりの理由があるはず。
その理由を思い出し一度整理してみましょう。

退職するメリットがあるなら、不安になりすぎず前向きに行動してみるといいでしょう。

早期退職になり申し訳ない

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(画像=『Rolmy』より引用)

従業員が退職をすると会社はさまざまな対処が必要になります。
入社してからあまり時間が立っていない場合、特に申し訳なさを感じることがあります。

具体的には、下記のような申し訳なさを感じる可能性があるでしょう。

  • せっかく業務を教えてもらったのに申し訳ない
  • また新しい人を探してもらうことになる
  • 配置の見直しをさせてしまう

周りの人が普段から優しく接してくれた場合などは、より申し訳ないと感じるかもしれませんね。
業務に支障が出ないよう退職まで1ヶ月程度の期間があれば、問題はありません。

配置の見直しや人材育成、後任の雇用などは会社がやるべきこと。
労働者側が申し訳なさを感じる必要はありません。

退職の際は自分の気持ちを優先するようにしましょう。

安定した生活を失うのが怖い

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(画像=『Rolmy』より引用)

会社を辞めるときに訪れるのが、生活の大きな変化です。
次の仕事が決まっていないまま退職をすると、安定した収入を失います。

「貯金がどんどん減っていく…」とドキドキすることに。
転職先を決めてから退職を申し出るのがいいでしょう。

転職先が決まっていても、やはり新しい環境や業務に慣れるまでは苦労するものです。

退職によって、金銭的にも心理的にも安定感を失うかもしれません。
そのような気持ちが出てくるのは普通のことなので、不安に思いすぎることはないでしょう。

将来がなんとなく不安

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(画像=『Rolmy』より引用)

退職を決める前後の時期は、今後のキャリアや人生について考える機会が多くなります。
「次の会社でもやっていけるのだろうか」「自分の人生はどうなるのだろう」など、さまざまな感情が生まれることでしょう。

漠然とした不安に襲われてしまうことも。
退職によりその不安が大きくなってしまうという方もいるのではないでしょうか。

退職に対しての不安と、人生に対しての不安は別物。
しっかりと切り離して今できることに取り組んでいきましょう。

退職するまでの残りの期間が気まずい

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(画像=『Rolmy』より引用)

退職を伝えてから実際に退職するまで、1ヶ月から3ヶ月程度かかります。
その期間は気まずいと感じてしまうケースがあります。

「逃げたって思われないかな?」「仕事が増えたって思われていたら嫌だな」などと考えてしまうことがあるかもしれません。

しかし、会社の同僚や上司ともあと少しの付き合いと思えば気になりません。

業務をしっかり行なっていれば、周囲の目を気にする必要もないでしょう。
退職までの期間を引け目に感じることなく堂々としていましょう。