一度やり方を覚えれば一生使える

上記の方法はセルフコーチングですが、不安感の解消には、書くことや行動を起こすことが最も重要と言われています。できれば、どなたかプロと話すことで、不安解消の方法を覚えるといいです。

一度やり方を覚えれば応用が効くので、今後の人生に生かせると思います。

時代がどんどん変わってきてる時だからこそ、まずは不安感を自分で解消していきましょう。

＜文／奥井まゆ＞ 奥井まゆ 1986年生、ライフコンサルタント。関東在住。16歳で複業をスタートし、就職後もイベント業・紹介業・ホステスなど複数ビジネスを経験。20代で借金や大失恋を体験し、コーチングを体系的に学び人生が一変。結婚や起業について、講座や個別コンサルティングを行っている。著書『決めるだけ。 「お金」も「恋」も勝手にうまくいく、人生を変えるレッスン』。公式ブログ【酒と男と女とお金〜経営者夫婦の人生の愉しみ方】

提供・女子SPA！



【こちらの記事も読まれています】
＞無印良品「メガネ拭き」が買い。パンプスの汚れも落とせちゃう
＞手書きの「パスワード管理ノート」が人気。 便利&可愛いアイテム3選
＞3COINS「マスク インナーパッド」で息苦しくない、リップもつかない！
＞カルディのイチオシ調味料5選。「焼肉ザパンチ」「もへじ」が最強
＞ダイソー“簡単泡立て器”が神、ふわっふわのオムレツが作れちゃった