指圧では得られない刺激がたまらん
それではまず、凝りが気になる首・肩から。「ほぐしテトラ」を手で持って、耳のうしろに小突起を当てるとちょうどいいフィット感。グッグッと軽く押すと、気持ちがいいです。
それから、大突起を押し当てるようにして（強い力は不要！）、首筋の上から下に向けて滑らせていきます。
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(画像=『女子SPA！』より引用)
首筋の上から下に向けて滑らせる
肩は、凝りの具合いによって力を加減し、突起部分で押すようにするとじんわりと効いてくる！
鎖骨の上下をなでるように
鎖骨の上下も、内側から外側に向かってなでるようにします。
(画像=『女子SPA！』より引用)
鎖骨の上下も、内側から外側に向かってなでる
「ほぐしテトラ」の表面がツルツルとしているので、肌の上でも滑りやすいのですが、ボディクリームを塗ってからのほうが、よりスムーズに動かすことができますよ。
