恋愛に温度差はつきもの
「恋愛の温度差」に遭遇したときに肝に銘じてほしいのが、温度差を感じるのは女性だけではないということ。きっとあなたも、これまで男性と付き合ってきたなかで「最近重いなあ」「カレのこと、好きじゃないかも……」と思ったこともあるのではないでしょうか。そんなときに彼氏が感じているのが温度差です。当時彼氏は、今のあなたと同じようにモヤモヤした気持ちを抱えながらも、上手に付き合ってくれていたはず。
不安に思っているのはあなただけじゃなく、男性にもあることだと理解しておくだけで、不安なときに心の調整がしやすくなります。
恋愛の温度差を感じた時の対処法
恋愛に温度差はつきもの。すれ違いが起きても、それを乗り越えてこそ真のカップルです。これから恋愛の温度差を感じた時の対処法を9つご紹介いたしますので、ぜひ参考にして乗り越えてくださいね。
自分に正直に、相手への思いやりを持って対処することが大切です。
恋愛の温度差を感じた時の対処法1〜タイミングを見直す〜
彼にもあなたにも、人それぞれタイミングを生まれながらに持っています。
例えばそれは、気分のムラから生じることもあります。何か嫌なことがあってイライラしている彼。話したくないのに、何があったのかしつこく聞いてくる彼女。
もし、あなたがイライラしている側ならどうでしょう？はじめは優しく返しますよね、「嫌なことがあって、イライラしているの。ごめんね。」と。
ですが、こういう気持ちは交際相手には察してほしいものです。きっと同じことが続けば、彼はあなたと過ごす時間に居心地の悪さを感じることでしょう。
彼と同じ立場になって、行動してみてくださいね。彼はあなたの傍を離れたりはしません。
恋愛の温度差を感じた時の対処法2〜感情的にならずに伝えてみる〜
温度差を感じたりすれ違いが起きたりすると、ついつい彼に噛みついてしまう方もいますよね。感情のコントロールが難しいのが恋愛です。
「何で好きって言ってくれないの！？」なんて聞いてしまっては、自ら墓穴を掘ることになってしまいます。感情的にならず重いと思われない程度に、今のあなたの気持ちを伝えてみましょう。
最近温度差を感じていることを打ち明けてみてもいいです。自分の感情を押し付けるのではなく、相手の意見も聞きつつ、あなたも素直に打ち明けてみることが大切です。
恋愛の温度差を感じた時の対処法3〜一人時間を楽しんでみる〜
温度差を感じる原因として、彼のことを考える時間が長いことも原因のひとつです。
彼はあなたのことを大切に想っているのに、すれ違いや温度差があると思い込んでいるだけの場合もあります。
恋愛をしていると、相手のことばかりが気になってしまいます。そんな時は、一人の時間を充実させてみてください。女子会をして悩みを話して励ましてもらうことも、気持ちが軽くなるのでおすすめです。
また、ヨガやお料理教室など、習い事を始めることも自分磨きの材料となりますよ。彼へ美味しい手料理を振る舞うためにお料理教室へ、なんていうのもいいですね。気分転換に一人で旅行をしてみると、視野を広げることにも繋がります。
恋愛の温度差を感じた時の対処法4〜連絡の頻度は人それぞれと考える〜
連絡頻度を気にしたことはありますか？「今まではすぐに返信をくれていたのに、今では1日に数回しかやり取りしていない…」という悩みを抱えた女性、実に多いです。
交際が長くなってくると、連絡頻度が落ちるのはごく自然なこと。そんな時は「彼から連絡が来るまで、今日はメールも電話もしない！」と強気なくらいがちょうどいいのです。
いつも同じ時間に連絡をくれていたあなたからの連絡が、ある日突然来なくなるとします。すると彼は「何かあったのかな？」と心配になります。こんな駆け引きをしてみるのもおすすめです。
恋愛の温度差を感じた時の対処法5〜相手の気持ちを常に考えるようにする〜
人は自分を大切にしてくれる人や、自分と似た人を好きになります。まずは相手の立場に立って、あなたが彼と同じように行動してみてください。例えば、話す速度、連絡のタイミングやレスポンスの早さなど。これらを徐々に合わせていくことで自分と似ていると感じ、「価値観が合う」と思うようになります。
また、彼の趣味についても勉強してみてください。それを一緒に楽しめるようになると、彼との気持ちもグンと近付きます。
先ほども説明したように、価値観や生活感は温度差の原因となるものです。これらを合わせていくことで彼は「あなたの隣は居心地がいい」と思うようになりますよ。