「クンダリーニ」という言葉を聞いたことはあるでしょうか?
ヨガを練習していると時々インストラクターが「クンダリーニ」の話をすることもあり、「クンダリーニヨガ」という流派もあるので興味を持っている人もいるようです。
「クンダリーニが覚醒すれば潜在能力を発揮し、自分を超越した高度な次元のエネルギーとつながることができる」と言われます。
ここではそもそもクンダリーニとは何かという話や、ヨガでクンダリーニを覚醒することができるのか、一般的に言われている練習方法などをご説明していきます。
クンダリーニって？! クンダリーニとは何か？
そもそもクンダリーニとは、第一チャクラ（会陰のあたり）で眠っている「生命エネルギー」と呼ばれるものです。
当然目に見えるものではないですし、普通の生活をしていて感じることはありません。
ただ、クンダリーニの「イメージ画像（ヴィジュアル）」は、ネット上でもたくさん見ることができます。
それによれば、会陰のあたりで蛇がぐるぐると渦巻き状（とぐろ）になって眠っているようなものがほとんどです。
この「蛇」や「渦巻き」は、ヒンドゥ教の聖典などから伝えられてきたイメージに由来しています。
このクンダリーエネルギーをヨガやヒンドゥー教の世界では「生命エネルギー」と理解し、生きるための活力そのものがクンダリーニエネルギーで、どんな人でもクンダリーニエネルギーは背骨の中心や、背骨の両脇を通る3本の「ナディ」やエネルギースポットの「チャクラ」を通りながら体内を常に循環していると考えます。
ところが、このエネルギーの流れやバランスが崩れると心身の不調が起こります。
ヨガではこの目に見えない内側のエネルギーを整えることを大切にしていて、ポーズや呼吸法や瞑想によってエネルギーの通り道であるナディを刺激し調整しているのです。
さて、このすでに循環しているクンダリーニエネルギーとは別に、多くの人の第一チャクラには活性せずに眠ったままになっているクンダリーニエネルギーが存在していると考えてられています。
まさに蛇が眠ったままの状態を、イメージししてください。
この蛇に似たエネルギーの塊が目覚めると、そのエネルギーはまるで蛇が首をもたげるように頭頂まで昇りつめ、それが起こった時に自分の中で眠っている超能力が発揮されると考えられています。
この眠っているクンダリーニを覚醒させることを、目的とした練習が「クンダリーニヨガ」になります。
クンダリーニが覚醒すると何が起こるの？
「クンダリーニが覚醒した」と話す数名からその体験談を聞いたことがありますが、その体験や体感には個人差があります。
例えば、以下のような体感が得られるといいます。
- 脳内で感じたことのない幸福感を感じる
- 会陰を中心に背骨が熱くなる
- 全身がピリピリ熱くなる
- 痙攣するような感じ
- 同じ世界に住んでいるのに以前とは見え方や感じ方がガラッと変わった
- 全身からパワーがみなぎっている感じがする
また「クンダリーニヨガ」ではクンダリーニを覚醒させることで真の解脱に至ることや、完全な幸福や調和を得ることを目標としています。
クンダリーニが覚醒したかどうかはあくまで自分が感じるものであり、「◯◯が起こればクンダリーニが覚醒した」というような明確な基準はありません。
またクンダリーニが覚醒することで、ひらめきや直感が冴えるようになったり、自分に自信が持てるようになるなど、人生をよりポジティブに、思い通りに生きられるようになるとされますが、一方で、見えないものが見えてしまったり、直感が冴えすぎてしまう状況に困惑する人もいるようです。
これが「クンダリーニ覚醒が危険」とされるデメリットでしょう。
