ココナッツオイルは、美容に関心の高い女性が、食習慣だけでなくスキンケアにも取り入れていると話題になっています。ココナッツオイルを乾燥肌に塗った時に得られる効果や、スキンケアとしての使い方、ココナッツオイルの選び方などを詳しく解説します。
ココナッツオイルを乾燥肌に塗る効果は？
①肌の免疫力を上げる
ココナッツオイルは、肌の免疫力を上げる効果があります。ココナッツオイルに含まれているラウリン酸は、母乳にも含まれる成分で、赤ちゃんの肌を生成する元になるものです。ココナッツオイルには50%ものラウリン酸が含まれているので、乾燥肌でもトラブルが起こりにくく、肌がもちもちするという口コミでも評判です。
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肌のザラつきがなくなり、お肌がもちもち 引用元：＠cosme
②肌の老化や体の酸化を防げる
ココナッツオイルには、肌の老化や体の酸化を防ぐ効果もあります。若返りビタミンと呼ばれるビタミンEが含まれているので、肌が老化したり体が酸化したりするのを防ぐ美容効果が抜群です。また、ビタミンEには血行促進の効果もあり、しみやくすみ、たるみやクマなども改善してツヤがでると口コミでも評判です。
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透明感が増して、キメが整ったのか艶が出てきました。 引用元：cocowell
③乾燥を防げる
ココナッツオイルは、乾燥を防ぐ効果もあります。非常に小さい分子の中鎖脂肪酸が豊富です。肌に馴染みやすい成分で、浸透しやすくなっています。口コミでも、乾燥肌にしっかりと浸透して保湿してくれると人気があります。
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お肌がふっくらもちもちつやつや！乾燥が気になることが少なくなりました。 引用元：＠cosme
乾燥肌に良いココナッツオイルの選び方とは？
①原産国はフィリピン産・スリランカ産
乾燥肌に良いココナッツオイルは、原産国がフィリピン産かスリランカ産のものを選びましょう。フィリピンとスリランカは、品質管理を国主導でおこなっているため、味と品質ともに世界最高水準になっています。安心して使用できるココナッツオイルとしておすすめです。
②オーガニック認証
乾燥肌に良いココナッツオイルは、オーガニック認証されているものを選びましょう。そのためには、安全性や品質、成分量など国がオーガニックとして認めた証明の確認が必要です。日本は「有機JAS企画」、アメリカは「USDAオーガニック」、ヨーロッパは「ORGANIC EU」などの認証のあるものがおすすめです。
③コールドプレス製法
コールドプレス製法のココナッツオイルが、乾燥肌にはおすすめです。従来の圧搾プレス製法は、短時間でオイルをたくさん摘出するため、摩擦で温度が上がり酸化してしまいます。コールドプレスとは、ゆっくりと時間をかけて温度が上がらないように絞り出す製法で、栄養素を壊すことなくオイルができるため安心です。
④バージンオイル
ココナッツオイルは、バージンオイルを選ぶのがおすすめです。収穫したばかりのココナッツから摘出したオイルは、成分や風味がそのままで、ココナッツオイルの効果が抜群です。バージンオイルまたはエキストラバージンオイルという表示があるものを選びましょう。
ココナッツオイルの乾燥肌におすすめの使い方とは？
①メイク落とし
ココナッツオイルはメイク落としに使えます。特に乾燥肌の人にはおすすめな使い方です。ココナッツオイルには、化学物質が使用されていません。天然のオイルのため、肌が弱い人でも使いやすいと口コミでも評判です。
ココナッツオイルは、アイメイクなどの濃い部分に塗っていき、しばらく放置した後にぬるま湯で軽く洗い流します。洗いすぎは乾燥肌の原因になるため注意しましょう。その後、メイク落とし・洗顔を普段通りにおこないます。水分をふき取った後に、ココナッツオイルを1～2滴ほど塗り肌に馴染ませます。
メイク落としの方法
ココナッツオイルをアイメイクなどの濃い部分に塗り、しばらく放置
ぬるま湯で軽く洗う
タオルで拭き取る
メイク落とし・洗顔をして水分を拭き取る
ココナッツオイルを1～2滴塗り馴染ませる
化粧水・乳液を塗る
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肌を傷めずにメイクを完全に落とせます。 引用元：cocowell
②顔マッサージ
乾燥肌には、ココナッツオイルを顔マッサージにする使い方もおすすめです。指の腹を使って、リフトアップさせるように、下から上へ向かって順番にマッサージします。顔のマッサージは、週1回おこなうだけでもしっとりとした肌の効果を味わえます。べたつかずにサラッとしているのに、保湿ができると口コミでも人気です。
顔マッサージの方法
人差し指・中指・薬指、3本の指の腹を使う
あご・頬・目のまわり・おでこの順番に、下から上に向かってマッサージする
耳の後ろ側から鎖骨にかけて、老廃物を押し流すように強めの力でマッサージする
ぬるま湯で洗い流す
タオルで水分を拭き取る
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べたつかず、さらっとしているけど保湿はしっかりしてくれるのが頼もしいです。 引用元：＠cosme
③美容オイル
ココナッツオイルは美容オイルとしての使い方もあります。ココナッツオイルは乾燥を防ぐ効果もあるため、乾燥肌の人にはとてもおすすめになります。中鎖脂肪酸が含まれているため、肌に浸透しやすくなっています。塗って数分でサラサラになるのに、乾燥しないため夏でも使えます。口コミでも肌がツルツルになると評判です。
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ざらつきがある所につかっていると肌が大分ツルツルになります。 引用元：＠cosme
④肌荒れ抑制
ココナッツオイルは、肌荒れ抑制としての使い方もあります。アレルギーや、スキンケア方法、食事のバランスなどの様々な原因の肌荒れにも効果があります。ココナッツオイルの抗菌作用や、免疫力を高める成分が肌に刺激を与えずに、肌荒れを抑制してくれます。使用していると肌の調子が変わると口コミでも人気です。
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荒れている肌にもしっかりとぬりこむと次の日の調子がだいぶ変わってきます。 引用元：＠cosme
⑤唇の日焼け止め
ココナッツオイルは、唇の日焼け止めとしての使い方もおすすめです。ココナッツオイルはUVカット効果もあり、市販の日焼け止めの原料にもなっています。ただし、紫外線のカット力は低いので顔や体の日焼け止めとしてはおすすめできません。市販を使えない唇に使用すると、乾燥や肌への疲労もないと口コミでも評判です。
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乾燥も日焼け止めによる肌の疲労も無く快適です。 引用元：＠cosme
⑥日焼けの炎症を抑える
ココナッツオイルは、日焼けによる炎症を抑える使い方もできます。日焼けでおこる乾燥やかゆみなどを和らげるという効果も期待できます。ただし、真っ赤になっている皮膚に塗りつけるのではなく、日焼けケアの後半にココナッツオイルを加えましょう。口コミでも炎症が落ち着くと評判です。
日焼けケアの方法
冷湿布・冷たいシャワーなどで冷やして痛みを和らげる
保湿剤で保湿する
水をたくさん飲む
皮膚が冷えてから、ココナッツオイルを塗る
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日焼けした顔に塗っていました。肌が落ち着いているようです。 引用元：cocowell
乾燥肌におすすめのオイルは、ココナッツ以外にベビーオイルも効果的です。オーガニックが苦手な方には、ベビーオイルを使用するのもおすすめです。
