泣き上戸になる心理 (3)寂しがり屋
寂しがり屋の人は常に人に優しく接して欲しいと思っています。しかし、普段から優しくして欲しいからと、周囲の人に対して頻繁にアピールすると、面倒に思われてしまいます。ですが、お酒の場であれば、酔ったことを口実にして周囲の人に迷惑をかけることができます。特に泣くという行動は周囲の気を引くためには有効です。かまってちゃんな性格をしている人は人の気を引くために泣き上戸になります。
(画像=『Lovely』より引用)
泣き上戸の改善方法 (1)お酒の量を控える
お酒に酔うと記憶をなくす人もいます。後日に、自分が酔って泣いていたという話しを聞いて恥ずかしく思う人も少なくありません。そのような恥ずかしい思いをしないようにするためには、泣き上戸を改善する必要があります。
(画像=『Lovely』より引用)
手取り早い改善方法は酔わないことです。お酒に酔うことで泣き上戸になるのであれば、酔わないようにすれば泣き上戸になることはありません。しかし、仕事や交友関係などではお酒の場を避けられないときもあります。そのようなときは酔わないように、お酒の量を控えたり、お酒を飲みながら、大量の水を飲むようにしたりなどして、酔わないようにしましょう。これが最も確実な改善方法になります。
(画像=『Lovely』より引用)
泣き上戸の改善方法 (2)お酒でストレス発散しない
泣き上戸の人は普段から泣きたくなるような感情を押さえ込んでいます。そのような人がお酒でストレスを発散しようとすると、感情の抑制が効かなくなり、泣き上戸になってしまいます。なので、ストレス発散にお酒を使わないという改善方法もあります。
(画像=『Lovely』より引用)
お酒で酔うことがなくなれば泣き上戸になりことはありません。お酒でストレスを発散していた人がお酒を止めるのであれば、ストレスの発散方法を失うことを意味します。なので、別の方法でストレスを発散しないといけません。ストレスの発散には運動や睡眠や趣味などに切り替えましょう。
(画像=『Lovely』より引用)
【こちらの記事も読まれています】
