天候・時期別！適切な日焼け対策は？
晴天の日は日焼け止めだけでなく対策グッズをフル活用
晴天の日の日焼け対策には、日焼け止めに加えて、紫外線対策グッズをフル活用するというのがおすすめです。特に、夏場は直接紫外線が降り注ぐので、紫外線の強さも強くなる傾向にあります。そういう意味でも紫外線から肌を守る為にサングラスや帽子、日傘などを活用して紫外線から身を守りましょう。
曇りの日でも日焼け止めだけでなく日傘で紫外線対策しよう
曇りの日は、天候によって晴れの日よりも紫外線が強くなる事もあるので注意が必要です。その為、曇りの日であっても、日が差して来そうな場合には日傘をするというのもおすすめです。曇りの日に日傘をするのに抵抗があるという人もいるかもしれませんが、紫外線量を考えると、そうも言ってられないというのが事実です。
雨の日でも少量の紫外線は降り注いでいるので日焼け止めは塗っておく
雨の日であっても、紫外線は少量ですが降り注いでいます。その為、日焼け止めくらいの紫外線対策はしておくべきでしょう。晴天の日に比べれば少量ではありますが、紫外線がまったくないというわけではないので、日頃からメイク時に日焼け止めを塗る習慣を付けておくと、塗り忘れを防止する事が出来ると思います。
晴れの日だけでなく曇りの日にもおすすめの日焼け止め3選
曇りの日にもおすすめの日焼け止め①エクストラUＶジェル┃￥1,978
アリィー エクストラUＶジェル90g
曇りの日にもおすすめの日焼け止め1つ目は、エクストラUＶジェルです。汗や水に強いウォータープルーフと摩擦に強いフリクションプルーフのダブルプルーフジェル仕様のこちらは、美容液成分を配合しているので、乾燥せずに使用できる優れものです。
曇りの日にもおすすめの日焼け止め②マルチプロテクション┃￥4,220
コスメデコルテ サンシェルターマルチプロテクション
曇りの日にもおすすめの日焼け止め2つ目は、マルチプロテクションです。紫外線だけでなく、様々な環境ストレスから肌を守ってくれる優れものです。水系の保湿成分が紫外線やエアコンなどの影響により、乾燥しがちな肌にうるおいをプラスしてくれます。
曇りの日にもおすすめの日焼け止め③サンカットQ10┃￥1,944
DHC サンカットQ10EXミルク
曇りの日にもおすすめの日焼け止め3つ目は、サンカットQ10です。汗や皮脂を利用して紫外線をカットするという耐水性にも優れたスーパーウォータープルーフタイプの日焼け止めです。強力なUVカット効果があるので、過酷な紫外線が多い炎天下でも耐えれる日焼け止めですので、紫外線の少ない曇りの日にも効果的です。
これ1本で紫外線が多い、少ないに関わらず使用出来るという意味でもコスパ抜群のアイテムが見つかるはずですよ。
晴れの日だけでなく曇りの日にこそしっかり紫外線対策をして日焼けを防ごう
今回は、「曇りの日の紫外線の量」をテーマに、曇りの日にも紫外線対策が必要なのかという事を紹介してきましたが、いかがでしたか？確かに、晴れの日に比べれば曇りの日の方が紫外線の量が少ないです。しかし、紫外線の量が問題なのではなく、紫外線をどのくらいの時間浴びたかというのが問題になってくるのです。
どんなに紫外線の量が少なくても長時間浴びていれば、場合によっては晴天の日よりも多量の紫外線を浴びている事と同じなのです。その為、曇りの日だから紫外線対策はしなくても良い、という考えは、後々後悔する事にもなるので今のうちにその考えを捨てましょう。
そうすれば、日焼けによるシミやシワに悩む事もなくなると思います。ぜひこの機会に、曇りの日もしっかりと紫外線対策を行い、今一度日焼けに対する意識を変えてみましょう。そうすれば、徐々に肌のダメージを軽減する事も可能となるはずです。
提供・BELCY
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