時短美容家がやってる、頑張れない日の簡単ヘアケア。最低限でOK

時短美容家の並木まきです。アラフォーと呼ばれる世代を超えると、見て見ぬふりにも限界が出てくるのが加齢…。この連載では、メイクやスキンケアなどの美容で、悩みやコンプレックスを解消するお手伝いができればと思っています。テーマはまさに「華麗に加齢」！

(画像=『女子SPA！』より引用)

時短美容家の並木まきさん。

　今回は、アラフォー世代になると、容赦なく訪れがちな“疲労が蓄積されている日”の時短美容について。

最近疲れやすくなってきたかも

　30代後半から40代前半のいわゆる“アラフォー世代”は、「プレ更年期」なんてキーワードも気になるお年頃です。実際のところ、20代や30代前半の頃と比べて、体力の衰えや疲れやすさに密かに悩む女性も少なくありません。

　そんな日には、とにかくさっさと休むに限ります！……ですが、気乗りしないからと言って美容をサボってしまうと、後になってツケが回ってくる……というのも、よくあるパターンですよね。

　後悔しないためには、面倒に感じない程度にできる美容が正解。時短美容をうまく取り入れて、賢く手間を省き、必要なお手入れだけを取り入れていきましょう。

ダメダメな日は時短ケアでOK

「なんだか今日はダメダメだわ」と感じる日の美容は、とにかく手間を省くことが大事です。というわけで、そんな日には「普段やること」のなかに付加価値があるコスメを選んで、余計なことはせずとも美容を意識して。そこで筆者が、自分で「今日はダメダメ」と思う日に心がけている美容をお話します。