「対策してますか？」の結果に驚愕！
さて、第3問は、その対策として何をしているか。上位は市販品でのケア（34％）や美容院でのケア（32％）が多いわけで、これはアクセスのしやすさからして納得なのですが……。 3位「何もしてない」（18％）に動揺しました。だって……何もしてない……!? いやいやいや……（汗）。
筆者は常々、「頭皮ケアは35歳から始めるべし」と申しておりますが、今回のアンケート結果を見て、この35歳というのは悩みを感じ始める時期とだいだい一致するのだな、と感じました。白髪の悩みは、頭皮ケアを始めるよいきっかけだと思ってください。
髪とのお付き合いは棺桶まで。まだまだ先は長いのですから。頭皮ケアの基本は、間違った洗髪方法を正し、生活習慣を整えることです。良かったら、女子SPA!で筆者の連載にて色々とご紹介しておりますので是非ご覧ください。
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＜写真・文／元井里奈＞ 元井里奈 東栄新薬株式会社／取締役。毛髪診断士®／サプリメントアドバイザー／メノポーズ（更年期）カウンセラー。慶應義塾大学卒。髪に悩む女性のためのサプリメント「美ルート」をプロデュース。毛髪、栄養学、女性ホルモンに関する専門知識をもとに、ヘアケアコラムの監修や執筆も行う。2児を育てるワーママでもある。Instagram：@rinam.0922、Twitter：@rinamotoi、ブログ「ワーママ毛髪診断士が教える、35歳から始める育毛・美髪ケア」
提供・女子SPA！
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