虚しい恋愛をやめたい時に試すべき対処法
恋愛をしていると楽しいこと・幸せと感じることは多いですよね。しかし恋愛しているからって、幸せなことばかりとは限りません。虚しいと感じながら続ける恋愛は、今後の自分のためにもできれば終わりにしたいもの。
もし、今の恋で虚しいと感じることがあるなた、一度考えてみて欲しいこと・試してみて欲しい対処法があります。大好きな人と一緒に笑顔で楽しい恋愛をできる自分になるためにも、ぜひ取り入れてみてくださいね♪
虚しい恋愛をやめたい時に試すべき対処法①恋愛の前に自分と向き合う
恋愛で幸せを感じるために一番大切なこと、それは自分の心に向き合うことです。こういう表現をすると難しいかもしれませんので、簡単に言うと、ありのままの自分をよしと受け止めるということ。
たとえば、人によく見られようと自分を偽ったり、本当はつらいことを大丈夫なふりをしてみたり、本音は違うのに周りから悪く思われたくないから無理に合わせたり、良い人ぶってみたりしているのであれば、やめた方がベター。
なりたい自分の姿と、自分の本音が違うことってありますよね？しかし、その理想が自分の本当の気持ちを封印するような状況では、自分を好きになることは難しいでしょう。
できないことや悪いところがあっても良い、自分は自分で良いんだと、自分の本音と向き合い受け入れてみましょう。矛盾しているように感じるかもしれませんが、自分らしさを受け入れることが、虚しさから解放される第一歩なんですよ♪
虚しい恋愛をやめたい時に試すべき対処法②本音を伝えてみる
好きだからこそ嫌われたくない、好きだからこそ言えないてんてこともあるかもしれません。しかし、好きだからこそ本当のことを言えるのが、真の関係ではないでしょうか？
根本を考えると、言わないから虚しいと感じることも増えていませんか？無理して心に閉まっておいた感情がたまっていくと、虚しさを感じる原因になってしまいます。ですので、好きな人だからこそ、本当の気持ちを伝えるようにしてみてください。
いきなり恋人にそれをさらけ出すのが不安であれば、まずは信頼できる友達に話すようにしてみましょう。
ありのままの感情や本音を伝えてみても、本当の友達ならば受け入れてくれるものです。また、思っていた以上に案外人って本音を話しても、悪い自分を見せても、受け止めてくれるものです。
不思議なもので、本音を話せる人が増えると、自分にも自信がついてきます。自然と生きやすさも出てきて、虚しい感情から無縁になれることでしょう。
虚しい恋愛をやめたい時に試すべき対処法③やりたいことをやってみる
人の目を気にして、やりたいことがあったのにしなかった、もしくは、ずっとしてみたかったけどやる時間がなかった、勇気がなかった、金銭的余裕がなかったなんてことがあれば、思い切ってやってみてください。
ずっと思いがあるのに、自分にはできないだろうと諦めていたことを、自分の力で挑戦してみましょう！そんな簡単じゃないと思うかもしれませんが、その思い切りの一歩は必ずなにかを学ぶきっかけになります。
やってみたいけど〇〇だから…という〇〇に入る理由って、率直に言うとただの言い訳。自分のリミットを決めているだけなんです。大半の人が実は、このトラップにハマってしまい、やらない方の選択肢を選びがち。
このやるかやらないかって人生観を変えるほど、とても大切な経験になるものなんですよ♪特に大きな成果を挙げよう、結果を出そうとする必要はありません。ここで大切なのは、『やってみること』。それだけです。
何年経っても、それがそこまで強い気持ちじゃなかったにても、いつかはやってみたいと思う気持ちが消えないのであれば、それは人生で必ずやってみるべきこと！これ、自信をつける一番の近道なんです♡
『こんなすごいこと自分はやったんだ！』と自信がつくことで、自分が好きになれることでしょう。やらなかった自分とは違う価値観が必ず芽生えます。虚しさよりも、生きる楽しさに目覚めるはずですよ。
虚しい恋愛の理由を知って幸せな恋愛に♡
自分が虚しいと感じている根本的な理由をしれば、そこを改善するだけできっと虚しさなんて感じることのない自分になれます。
本来、恋愛は決して虚しいものではありません。まして、強制するものでも、押し付けるものでも、求めるものではないのです。一方通行な虚しい恋愛ではなく、一緒にいることが2人のプラスになる関係を見つけられるかどうかは、心次第です。幸せな恋愛で楽しい日々を送りましょう！
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