クリスタルチューナー（音叉）とは？
別名「音叉」ともいわれるクリスタルチューナーは、4096Hzという高周波に調律されており、この楽器から奏でられる音は「天界の扉を開く音」ともいわれます。
透き通った美しい音色をしていて、心を癒してくれる音色です。
1790年にスコットランドの医師が音のカウンセリングアイテムとして使うようになったとされます。
片手にクリスタルチューナー、片手に水晶を持って、水晶を軽く叩くことで音が鳴ります。
クリスタルチューナーの本体はアルミで、日本製のものも多くこちらもシンギングボールやクリスタルボールより演奏が簡単で、シャバアーサナの最後に鳴らすインストラクターが多いと思います。
また、クリスタルチューナーは体のケアやセラピーに使われることも多く、痛い箇所の上でチューナーを鳴らしたりチューナーを当てたりする「クリスタルチューナーセラピー（音叉セラピー）というものもあります。
ティンシャもシンギングボールもヨガ以外でも活用できる！
ティンシャ、シンギングボール、クリスタルボール、クリスタルチューナーのいずれも楽器として使うことができるほか、空間の空気を変えたり、気の流れやエネルギーを整えたり、倍音による癒し効果などが主な効能になります。
他にも、天然石の近くで鳴らすことで天然石の浄化に使ったり、ホテルや車などの空間の浄化や魔除けに使うことも可能です。
植物やペットにならして健康状態をよくするという使い方をしている人も少なくありません。
化粧水などのコスメに音を聞かせることで化粧水の効果が高まるという話も。
いずれの楽器の音も最近はCDやユーチューブなどの音源で聴くことができるので、まずは自分の好きな楽器や音を見つけてみてください。
どんな時間でもどんな場所でもこれらの音が似合わない場所はないですし、読書でも勉強でもヨガでも妨げになることはなく、むしろ集中力が高まります。
音をヨガに有効活用しよう
ヨガのインストラクターの中には共感性が高く、生徒さんの悩みや悲しみなどを受け止めがちな人も多いですが、自分の浄化にもこれらの音が役立つでしょう。
音の癒し効果をまずはご自身で体感し、よかったら生徒さんや家族にも使ってあげてください。
提供・yoganess
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