プライベートヨガの費用は？高い？安い？相場は？
プライベートヨガの相場は、60分7000円くらいからが多いようです。
場合によっては1万円を超えるケースも。
グループレッスンより当然高くはなりますが、効果も高いので適正価格と言えるのではないでしょうか。
ただし、最近はマッサージでも60分3000円くらいの格安店が増えているので、マッサージ目的でレッスンを受けたいのであれば高く感じがするかもしれません。
少しでも低価格で、と考えるのであればオンラインでプライベートを行う先生も増えていて、その場合ですと60分3000円など破格なケースもあります。
また日頃グループレッスンの担当をされているインストラクターに直接お願いしてみる、お友達や家族2〜3人のセミプライベートでお願いしてみる、などでお安くレッスンが受けられる可能性もあります。
金額としてグループレッスンよりやや高めなので、毎週継続して受講するというよりは「2〜3ヶ月に1回など定期的に利用する」という認識でも良いと思います。
「一度プライベートを頼んだらやめどきがわからない…」とシリアスに考えず「時々プライベートでも教えてもらおう」という気軽なスタンスでOKです。
おすすめのプライベートヨガレッスンとは？
プライベートヨガの良し悪しは正直なところインストラクターのレベルや価格はあまり関係ありません。
プライベートで教えられると標榜しているインストラクターであれば、ある程度のレベルは担保されているはずだからです。
それよりも、受ける側の「受講の目的がはっきりしているか」と、インストラクター側が「その目的達成のためのスキルや知識を持っているか」、そして最後に「インストラクターの人間性が好きで安心できるか」の3点で決まります。
つまり、プライベートヨガの時間が良いものになるかどうかは、事前のコミュニケーションでほとんどが決まるのです。
事前のコミュニケーションはメールでも良いですが、まずはその先生のグループレッスンを一度受講されることをおすすめします。
グループレッスンで大体の人柄や言葉遣いなどがわかると思うので、もし気に入ったらその先生に目的を話し、プライベートレッスンをお願いしてみると良いでしょう。
プライベートレッスンでモチベーションを維持！
最初は敷居が高く感じるかもしれませんが、一度プライベートレッスンを受けるとヨガを続けるモチベーションがさらに上がるはずです。
また、ほとんどのインストラクターがプラベートヨガレッスンを受け付けているはずですし、依頼があると喜びます。
グループレッスンでいつも教わっている先生からもっと深く教わりたい場合や、個人的な都合で先生のクラスに参加できない時なども、気軽に頼んでみると良いと思います。
特にコロナ禍では双方にとって安心なので,おすすめです。
提供・yoganess
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