機能を知って、使いこなそう!

(写真=getty images®)

目の疲れは肩や首のコリにも繋がります。そして、寝る前スマホが睡眠不足を引き起こす原因になることがわかっているのです。寝る前スマホがやめられない方は、こういった機能を賢く利用してみてくださいね。

※「Night Shift」はiPhone6s以降に追加された機能です。

提供・Cinq(サンク)ーよくばり女子のはたらき方

【こちらの記事もおすすめ】
思わず共感する40代独身女性あるある
100均グッズで宅飲みをワンランクアップ
生活費月100万円超「ご近所セレブ」の実態
旅行のお土産、いくらが適切?
あぁ、癒やされる。飼いやすいペット5選