おすすめウォーキングアプリ4選
ウォーキングを続けるためには、アプリの活用がおすすめです！
どのくらい歩いたか、どこを歩いたか、記録ができると便利ですよね。
おすすめウォーキングアプリ4選をご紹介します！
歩数計Maipo
「歩数計Maipo」は歩数をカウントしてくれるだけではなく、歩いた距離や時間、消費カロリーまで、自動で計算してくれる便利アプリです。
無料で使えるところも、「歩数計Maipo」の魅力のひとつ。
アプリを起動すると自動的に歩数計測が開始。
カバンに入れるなど、身につけて歩くだけでアプリが歩数、距離、消費カロリー、時間を自動で計測してくれます。
左右にスワイプして、別の日付の計測結果も確認できます。
ひと月ごとにカレンダー形式で見られる画面もあり、毎日の歩数がビジュアル化されてわかりやすいのも特徴です。
省電力なのでバッテリーも長持ちとのこと。
dヘルスケア
「dヘルスケア」の最大の特徴は、使えば使うほどdポイントが貯まるということです。
健康管理をしながら、ポイントまで貯められるのはお得感がありますね。
毎日歩いて、目標を達成すると抽選でdポイントをゲットできます。
体重を記録してもdポイントゲットのチャンスがあります。
毎日の歩数や体重の変化をグラフで見れるため、変化が分かりやすく便利です。
歩数計
完全無料で使えて、追加の機能のために課金する必要のない、シンプルな歩数計です。
文字のサイズが大きく読みやすいのも特徴で、眼精疲労が気になる方や、目が悪い方にも便利です。
使い方は、STARTボタンを押して、普段通りにスマホを持ち歩くだけです。
ポケットやバッグの中に入れたままでも、もちろん自動で記録されます。
「歩数計」は歩数や消費カロリー、距離、歩行時間、時速などを、グラフ付きで確認できます。
FiNC
健康管理アプリとして人気の「FiNC」は、歩数計の機能も兼ね備えています。
「FiNC」は、記録することでポイントが貯まり、貯まったポイントで健康・美容グッズを購入することもできます。
食事を写真に撮るだけでAIが食事を解析し、簡単に食事記録をつけることが可能なので、ダイエットや健康目的でウォーキングしながら、食事管理もしたい方におすすめです。
スマホを持ち歩くだけで自動に歩数をカウントし、歩くだけでもポイントがもらえます。
ウォーキングで心もカラダも健康に！
ウォーキングは手軽に始められる有酸素運動のひとつ。
手軽でありながら、たくさんのメリットが期待できます。
ウォーキングで心もカラダも健康を目指しましょう！
【こちらの記事も読まれています】
＞ヨガインストラクターに年齢は関係ある？結論：40代でも遅くない！
＞整体師の資格と種類は何がある？整体師になるには絶対必要？
＞ヨガとピラティスってどう違うの？それぞれの効果や特徴をチェック！
＞ベビーマッサージの効果とは？赤ちゃんとママに起こる効果を詳しく解説
＞【適性check！】アロマセラピストに向いている人とは？
