女性として生まれたからには、コスメという魔法のアイテムを使って、顔のケアと同じようにボディのケアも入念に行い、頭のてっぺんから足先までキレイに仕上げておきたいところ。ボディまで磨かれた女性こそが真の美人といえると思います。今回は、SNSで特に多く質問が寄せられた「お尻ケア」について紹介します。
今、 「美尻」というワードが多くのメディアで取り上げられていて、美尻を持つ美女たちがフィーチャーされています。その人たちのお尻に共通しているのが、ふっくらとした丸みとハリ感があって、キュッと上向きであるということ。
顔と同じようにお尻も年齢を重ねるごとに垂れ、ハリがなくなり、シワができるパーツなので、「後ろだから」と気を抜かず、「お尻は後ろ姿でいう顔」だと思ってしっかりとケアをすることが大切です。
磨いて、潤して、引き上げる
ざらつきのないなめらかなお尻をつくるために欠かせないのが、スクラブでの角質ケアとジェルでの保湿ケアです。お尻以外のボディパーツにも使えるスクラブやジェルを使うのも良いけれど、お尻は意外とデリケートなので、専用のコスメを使うとより効果的。
（中央）＠cosme touch ヒップポリッシュ 150g ￥1600
（右）スウィートボディ ヒップケアジェル 180g 1300
スクラブは、ソルトよりもマイルドな肌あたりのシュガータイプを。「＠cosme touch」のスクラブは古くなった角質をオフできるうえ、３つのイソフラボンでお尻をふっくらに。週１〜２のペースでスクラブケアすると、なめらかなお尻をキープできます。
お風呂上がりには、「スウィートボディ」で保湿を。下着を身につけてもベタベタせず、お尻にパンッとしたハリ感が出ます。毎日使うものだから、1300円とプチプラなのも嬉しい♪ お尻を下から上にグッと持ち上げながら塗ると、上向きヒップに！
マッサージとエクササイズで上向き美尻に
美尻マッサージ
お尻は、なにもしないでいると年齢とともにどんどん垂れていきます。そうすると脚も短くなり、タイトなスカートやジーンズがキレイに履けなくなります。
そうならないように、今日から毎日お尻を引き上げるマッサージとエクササイズを取り入れて。お風呂上がりの血行が良くなっているときがベストタイミングです。
座っている時間が長かったり、冷えたりすることでお尻はカチコチに固くなります。まずは、お尻を手で揉んで柔らかくなるまでほぐします。
柔らかくほぐれたら、足の方に垂れてしまったお尻を上にかきあつめるようにグーで寄せ集めます。左右それぞれ10回ほど。
仕上げに、脂肪をギュッとつまめるギアを使ってさらに上にかきあつめます。左右それぞれ10回ほど。
この一連の流れを毎日続けることで、お尻と足の境目がくっきりして女性らしいま〜るいフォルムになり、足も長く見えるようになります。
